小朋友,都知道,传染病预防有高招。
勤换衣, 多通风, 人多不去凑热闹。
饭前便后要洗手, 生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少, 牛奶鸡蛋也需要。
多喝水, 多锻炼;休息好, 身体好。
传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑.
勤洗手,多通风,人多不去凑热闹;
喝开水,吃熟食,蔬菜瓜果牛奶好;
勤晒被,睡眠足,手足口病被吓跑;
常锻炼,多运动,增强体质身体好!
防疫知识怎么写?
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
1.净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
2.注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
3.增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。
4.加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
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