襄阳康盈餐饮服务有限公司位于襄阳市襄州区伙牌镇东莞工业城J3号,注册资本金为3000万人民币,成立于,目前公司的主要经营范围是餐饮服务、食堂管理服务及配送服务;预包装食品、散装食品批发零售;饮食文化交流;食品加工技术咨询及转让;餐饮项目策划;礼仪服务;酒店用品、厨房设备及用品、洗涤用品、日用百货、初级农产品、蔬菜、水果批发兼零售;物业管理服务;道路普通货物运输。(涉及许可经营项目,应取得相关部门许可后方可经营)**(涉及许可经营项目,应取得相关部门许可后方可经营)。
夏季养生食谱
中医认为,“脾主长夏”、“暑必加湿”,脾虚者夏季养生,宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则,采取饮食调养的科学方法,选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。 夏季,对于老年人的食补,宜选用莲子汤、荷叶粥、绿豆粥、豆浆粥、玉米糊等,这些食品具有消渴生津、清热解暑的作用。对患有高血压、高脂血症的老年人,还可用海蜇、荸荠等量,洗净后,加冰糖适量,煮成“雪羹饮”,每日分3次服用。如果伴有消化不良、慢性腹泻,可以用鲜白扁豆100克,大米50克,加水适量,煮粥食用,同样会收到食疗之效。 以上是我从《四季养生保健宜忌》中读到,不过现在秋天啦,饮食上得注意“少辛多酸”喽 另外,知无不言吧,觉得《黄帝内经》《中华传统文化与养生》中有些篇章对您也许会有帮助的~~祝健康、有神采
如何食疗补气血,饮食调理方法是什么有没有人知道啊?
气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。
补血其实就是补一些含铁的食物。大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血。
补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
常见的补血食品如下:
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了
2、金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
3、龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
4、黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。
5、发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
6、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物
在食补的同时,再用雪彦茶调理的话,其效果在短时间内就能够看到的。促进造血母细胞的生成,对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。雪彦茶的补血效果在医学界和营养学界可是得到公认的。
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