辟谷其实就是一种排毒的方法，而且女性在来例假的时候效果会更好。至于为什么我也不知道。也许是因为女性体质的原因吧。辟谷术博大精深很多奥秘是我们不的而知的。
哪里可以辟谷啊，怎样辟谷呢
道家辟谷是最好的!辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。
道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内
景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”
①同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲
而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子
·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。
谁有辟谷养生网啊？
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道家辟谷养生网
辟谷分为三个阶段，第一阶段就是少吃，比如每年只吃一次饭，但要喝水。第二阶段是只喝水，第三阶段就是不吃不喝。
不过只是传说可行，还没有科学依据，最好不要试。
辟谷不需要花钱吧！
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