入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子们却变得更容易生病,最常见的当属感冒了。为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季感冒的防护措施。
秋季感冒的原因
秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。
秋季感冒的预防 ①增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
②衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
③要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
⑤尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
⑥着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
⑦家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
⑧感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
冬季五防的内容是什么?
冬季五防主要是指:防冻、防火、防煤气中毒、防倒塌、防病。冬季历来是安全事故的高发期、易发期,尤其是化工行业,应对全体施工人员进行冬期的安全教育培训和安全技术措施交底。冬期施工中,应与气象、水文部门密切联系,及时掌握天气的变化,针对天气变化情况及时采取相应防范措施,保障施工安全和施工作业顺利实施。
冬季气温比较低,所以防冻是十分要注意的;冬季天气干燥,小心防火,时时注意;天气寒冷,大多取暖设施都有煤气中毒的隐患,在冬季,煤气中毒的现象比其他季节明显增多,应该多多注意;冬季北风凛冽,且容易出现大雪、冰雹天气,防止建筑物倒塌也是必不可少的;冬季气温低,容易诱发心血管、呼吸道等等疾病发生,特别是老年人和儿童。因此要特别注意防止疾病发生。
冬季是火灾多发季节,要严密注视易发火情场合,结合消防演练活动,重点对消防设施、灭火器材、锅炉、用电、取暖设备、交通工具等进行了仔细排查,确保万无一失。提高职工安全意识,做到时刻不忘安全监管工作。
冬季取暖一定要注意安全,防煤气中毒,对取暖用户,尤其对用蜂窝煤炉取暖而未安装烟筒的,令其立即拆除。值班人员做好上下班交接,安全用具摆放好。
怎样预防冬季传染病
初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强宝宝卫生和防护十分关键。但是冬天也需要防护: 1、科学穿衣:幼儿好动,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脱去冬装;尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。 2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。 家长在周末时多带孩子到户外场所活动,但是要注意天气状况,如果遇到有风等天气异常的情况,最好不要外出。 3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。 家长请保持孩子良好的洗手习惯,及时提醒,一定做到,户外活动时也最好找到洗手的地方,开车游玩的家长可以在后背箱中用空可乐瓶装一些自来水,给宝宝洗手用。 4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。 家长要尽量让孩子喝白开水或矿泉水,少喝最好不喝甜的饮料。尤其在外出的时候,一定要喝白水,因为这个时候最容易放松警惕,让孩子上火生病。体弱的家长可以在早入园时告诉老师给孩子多喝水;另外观察孩子的尿液颜色也可以容易判断孩子是否缺水,一般浅色或白色的尿液是正常的。 5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。 6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 家长在周末可以参照幼儿园的食谱给孩子做可口的饭菜,切忌不可以大鱼大肉的吃和吃的过饱。不少宝宝会在周末的晚上开始发烧,这和周末的饮食有很大关系。 7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 8、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。
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