2021爱牙日是几月几日 2021爱牙日是哪一天

导读：随着人们生活条件的变好，牙齿问题也逐渐成为现代人最常接触，但同时又特别容易被我们忽略的部分，包括我国也专门设立了推动我国牙病预防保健事业发展的爱牙日这个节日，但2021爱牙日是哪一天呢，下面我们就来详细介绍下2021爱牙日是几月几日。

2021爱牙日是9月20日，爱牙日的设立就是为了唤起大家对于牙齿保健的意识。而爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

爱牙日的由来：

为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

历年爱牙日主题

1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

1990年：爱牙健齿强身。

1991年：爱护牙齿从小做起。

1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。

1993年：天天刷牙，定期检查。

1994年：健康的生活需要口腔卫生。

1995年：适量用氟，预防龋齿。

1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。

1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。

1998年：健康的牙齿，美好的微笑。

1999年：老年人的口腔保健。

2000年：善待牙齿。

2001年：吸烟与口腔健康 。

2002年：预防牙周疾病 维护口腔健康 。

2003年：有效刷牙 预防牙周疾病。

2004年：口腔健康与生命质量。

2005年：关注孕妇口腔健康。

2006年：婴幼儿口腔保健 。

2007年：面向西部，面向儿童 。

2008年：中老年人口腔健康。

2009年：维护口腔健康，提高生命质量。

2010年：窝沟封闭，保护牙齿。

2011年：健康口腔，幸福家庭。

2012年：健康口腔，幸福家庭；关爱自己，保护牙周。

2013年：健康口腔，幸福家庭；关爱老人，修复失牙。

2014年：健康每一天，从爱牙开始。

2015年：定期口腔检查，远离口腔疾病。

2016年：口腔健康，全身健康。

2017年：口腔健康，全身健康。

2018年：主标题是口腔健康，全身健康。副主题是护健康口腔，助健康体魄，享健康生活。

口腔疾病对口腔健康的影响

1、口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。

2、口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。

3、乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙；乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。

4、牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。

5、不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

6、口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

7、口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他。

如何保护牙齿

1、选对牙刷

牙刷要选择刷毛相对柔软的牙刷，这样可以保护我们的牙釉质。用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

2、少吃硬质食物

过度地吃硬质的食物，容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但千万不能过度。

3、常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。尤其女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。