北京卫视养生堂女中医,退烧方法

食疗。根据北京卫视养生堂的相关节目信息显示，北京卫视养生堂女中医，退烧方法是食疗，《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首播：每天17:23，重播：每天05:03，主持人是刘洪悦、刘婧、杨雅淇。

饮食 养生

常吃老玉米，防高血压和动脉硬化，脸上不长皱纹。

天气转凉，该怎样饮食、养生？

最简单的回答，最高效的答案。

少冷食，偏禁食。

根据个人身体状况，采取补血，活血，以及皮肤的护理保养。(秋季干燥风高)

谢谢。

便秘怎么调理吃食疗?

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。可服用正分子水苏糖调理促进肠道双歧杆菌。
1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！
2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！

3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。

4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可配正分子水苏糖），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！