民间有很多的偏方都是可以治疗女性的月经不调问题的，但是其实女性的月经出现问题是有很多种情况的，有些时候土方法反而要比正规的医院治疗的效果要好，导致有些人更加相信土方法，那么月经黑色怎么办，有什么土方法呢?
月经黑色怎么办土方法
玫瑰花味甘、微苦，性偏温，善于疏肝解郁、理气醒脾、活血止痛，可治疗肝胃气痛、月经不调，具有平衡内分泌、补气血、润泽肌肤的作用。平时主要要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，特别是在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这样的情况都是正常的，不要太紧张。
生活上要注意保暖，不可多吃生冷寒凉食物，多吃点牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝等。药物上，可以服用点艾附暖宫丸，这是目前的常用药物，效果还是很不错的，另外，平时注意多锻炼身体，增强体质，也可以多喝点红糖水和多用姜水泡脚。考虑可能是由于妇科炎症引起的，建议去医院做一个妇科彩超看看，如果确诊是炎症的话，需要积极的口服消炎药物品种治疗。偏方：取玫瑰花、月季花各9克，用沸水冲泡，加盖10分钟后，即可饮用。每天1剂，在经行前几天服用最好。注意：玫瑰花和月季花性温，阴虚火旺的人不要服用，平时有便秘的女性也不要过多饮用。因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于排便更加不利。由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
二花调经茶适合气郁阻滞引起月经发黑、有血块，如果是寒凝血瘀引起的，伴有腹部冷痛，可以试试取玫瑰花10克，加生姜2片，用温水蒸服。平时不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
土方法的好处是什么
民间的土方法还有很多很多，或许有的是老辈们总结出的生活经验，有一定的效果，例如肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20―30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10―20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
很多人平时都不注意饮食健康，或者是因为工作原因倒是饮食时间不正常，所以现在很多的年轻人多多少少有一些胃部的毛病，因为不可避免的熬夜健脾方面也不太好，土方法治疗也是有一定的好处的。
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