经常咳嗽食疗汤水可选择南杏北杏（各15克）煲鳄鱼肉（150克）瘦肉（200克），或南杏（12克）枇杷叶（20克）炖白鲫鱼，达到止咳和提高呼吸道免疫力的作用。
经常扁桃体发炎并伴有鼻炎可选择辛夷花（12克）煲鸡蛋（1个）放黄糖对鼻咽炎有辅助治疗作用，鸡蛋连壳煮１5分钟，剥壳后再煮10分钟，每周喝2次。无花果煲猪展也不错。
食疗和饮食养生的区别~??
食疗是疾病后的治疗，饮食养生是平时的饮食科学、健康
经络养生和食疗养生的区别
经络养生，是不需借助外来事物，依靠自身经络的病理病因，通过刺激对应经络来起到治疗的效果。食疗养生，是借助外来事物，一些对于自己有宜的食物，吸取食物里面的营养物质，达到养生的目的，路径不同，谢谢，望采纳
食疗和饮食养生的区别？ 简答题 差不多就行
食疗一般是在身体出现某些疾病后，配合治疗方案的辅助疗法，而饮食养生作用一般是强健机体，增强体质，预防疾病发生的一种饮食方式，二者是不一样的，简单地说就是一个是为了治病，一个是为了预防疾病。
食疗养生法
◆粗粮，粥水润肺
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、薏米、高粱米、黑米、糯米、黑豆、芸豆紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，各种五谷杂粮大多都是这个时候收获。由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含B族维生素。
最佳食法很简单，就是煲杂粮粥，煲得浓稠一些，有滋补润肺之效。一般的十谷米是指糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁，分十等份。晚上将十谷米一杯用水洗净，加水7杯，放入焖烧锅内锅中烧开再煮15分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮点，供三四天食用。又或者将十谷米三杯泡水4小时，放入电锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后放入冰箱，早晨上班前，取酌量加水4杯煮成稀饭。甘露坊的师傅介绍，小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。若来加糖进食时，可加茶叶蛋一个，味道就不会显得太寡了。
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