怎样训练宝宝定时大便 小博士论坛： 训练婴儿定时大便应按照宝宝自己的排便习惯。婴儿刚出生大便次数比较多而且较难掌握规律，尤其是母乳喂养的婴儿，大多宝宝满月后大便次数会减少，到3~4个月大便次数基本上一天1~2次，而且时间基本固定。 4~6个月的婴儿可以按照宝宝自己的排便习惯。先摸清宝宝排便的大约时间，发现婴儿有脸红、瞪眼、凝视等神态时便可抱到便盆前，用嘴发出“嗯、嗯”的声音对婴儿形成作为条件反射，每天应固定一个时间进行，久而久之婴儿就会形成条件反射，到时间就会大便。便后用温水轻轻洗洗，保持卫生。 摘自《儿童健康红宝书-婴儿篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编
得了便秘有什么方法可以解决？
在日常生活中应注意遵循以下饮食原则：1．宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。2．平时应多喝开水，有助于大便的软化。3．适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4．在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。5．适当进食一些含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。6．忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚味的食物。
怎样治疗便秘
便秘与甲状腺疾病可能相关。如果排除肠道其他疾病，如肠梗阻、占位、炎症等。可以尝试口服福松、胃肠舒等治疗便秘的药物。
回复专家:哈尔滨医科大学附属第二医院-消化内科-刘明娜主治医师
便秘的一个药方,名称是酵素。
我朋友转做这个！阿拉伯糖配糯米酵素！可以修复肠道治便秘
治疗便秘的方法
你好， 如果你按以下方法绝对可以让你大便无比通畅:
一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌() ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
四、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。
五、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。
六、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。
希望以上内容对你有所帮助！
发表评论