对于高原工作者来说，预防高原反应是生命攸关的重要问题。预防要点和简单的急救知识，要事先做到心中有数。
高原工作前正常体检可以检查血常规，看看是不是血红蛋白低，检查血压排除高血压等疾病。指导意见另外需要检查心脏病，做B超，做相关的日常常规体检，尿常规，肝功能，透视等项目。
进入3500m 以上的高原时,主要应进行以下方面的体检:
(1)询问简要的生活史、家族病史。
(2)一般项目:身高、体重、体温、心率、呼吸、血压等。
(3)必检项目:心电图,胸部 X线,血、尿、大便三大常规。
(4) 参考项目:根据病史和体检中发现的问题,增查心、腹 B超,肺功能,肾功能,肝功能,血气分析,血糖等。
家庭急救小常识有哪些？
患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，可加入少量盐或小苏打水
身体不是很好，可以去西藏吗？
身体不是很好，可不可以进藏，还真不好说，因为身体不好的具体原因没有说明清楚，不好判断。
根据提问包含的信息，是不是可以解读为，身体总体情况不是很好，比较虚弱，痿痿偃偃，一有什么风吹草动，就很容易患疾染病，且恢复不易，每况愈下。此种情况，应该是身体免疫力比较差，自我调节功能较弱，能不能进藏，我们慢慢分析下:
一、身体不好，如果具体患的是心脏病、高血压、脑肺水肿、心脑血管等，或者刚患感冒或感冒才好未超过一个星期，有其中任何一项，都绝对不能进藏。
二、身体不好，进藏过程，要比常人付出更多的体力，付出更大的体能，付出更多的体温，无法做到心气平和，甚至于心浮气燥，透支体力，诱导紧张，这是高原上的大忌，很容易引起高反。
三、身体不好，高原上引发高反，平常人免疫力正常情况下，适应期过渡期两至三天的时间，可以逐渐恢复，过后无事，但身体差免疫力弱的人，自我调节功能紊乱，甚至谈不上免疫调节，高反就无法度过适应过渡期，时间长久，身体处于不适状态，身处高原的高反人员是很危险的。
四、身体不好，高反之后，吸氧不愈，久治难好，势必引起其它疾病的并发，虽然平时毒素积累达一定程度，但一般情况下不会暴露，没有爆发，一旦有了直接诱因，就会全面爆发，全身上下，就会一无是处，人在高原，处于险境，没有退路，后果不堪设想。
当然，任何问题都要一分为二，不能绝对化，不是说身体不好的人，进藏就百分之百全是弊端，也有一点点的有利条件:身体不好，长期休养生息，从来没有激烈运动，身体处于低氧少氧状态，而高原正好是缺氧地带，高反直接诱因，这就是运动员到高原反而容易高反的原因，因为他们需要氧气量太大了，但因此就断定身体不好长期低氧生活，就可以进藏的定论是不负责任的。
进藏游客，没有谁事前知道自己会不会发生高反，全部是进藏实践检验后才知道结果，这就是高反的神奇和神秘之处。
高原反应怎么急救？
高原反应急救方法：
1、应该迅速让患者停止任何活动，要让患者进行卧床休息，嘱咐患者放松心情、调整好呼吸，这样能够有效缓解身体缺氧的状况。
2、通过吸氧进行治疗，高原反应的主要原因，是由于高原氧气稀薄而导致人体缺氧，这种情况下吸氧是最好的缓解高原反应的方法。
3、药物进行治疗，出现高压反应以后可以使用人参、丹参，还可以使用来肌酐等药物进行治疗，这些药物一方面可以增强机体对缺氧的耐受，同时也可以起到扩血管和活血的作用，能够促进血液循环来一定程度的缓解身体缺氧的情况。
4、高原反应如果出现肺水肿等严重症状，应及时使用激素以及脱水疗法进行治疗，可以使用甘露醇治疗，还可以使用尿剂剂治疗，都有一定的效果。
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