第一，宝宝充足的睡眠。每天保证宝宝充足的睡眠，这样有利于分泌生长激素
再看看别人怎么说的。
春季宝宝容易生病如何预防？
春天，天气变化大，宝妈要注意宝宝衣物的增减，其次多给宝宝喝水，多吃些蔬菜水果。也可以给宝宝补锌，多带宝宝运动等
春季宝宝最需要重点防范的疾病有哪些？
重点防范：哮喘
症状表现：哮喘患儿容易误诊，一般情况下，如果孩子出现反复咳嗽、气喘的情况就应该引起警惕，及早确诊是否为哮喘。
防范要领：患过敏性哮喘的孩子避免接触和远离哮喘诱发因素是预防哮喘的可靠方法。家长要让孩子房间保持通风、干燥，最好不要铺地毯，也不宜给哮喘孩子玩毛绒玩具。
重点防范：湿疹
症状表现：春天外出游玩后，很多过敏体质的孩子吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。湿疹常使孩子烦躁不安、哭闹不止、难以安睡。
防范要领：如果家族中有过敏性疾病史，应从新生儿时期就开始注意湿疹的发生，如保持房间内及孩子生活用品的清洁无尘；不要用碱性大的香皂清洗皮肤；选用宽松透气的纯棉衣物；禁吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等，以避免或减轻湿疹的发生或症状。
重点防范：过敏性鼻炎
症状表现：过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕为主要症状，因此这种发病症状很容易被家长误认为感冒而延误治疗。
防范要领：预防过敏性鼻炎最理想的方法是减少孩子和过敏原接触。另外，孩子要经常锻炼身体，经常用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气等做法来增强体质。
重点防范：过敏性结膜炎
症状表现：过敏性结膜炎是由风中播散的草木花粉引起的，主要症状是眼睛发痒、畏光、流泪等。
防范要领：过敏性结膜炎患儿可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。结膜充血明显的患儿，可在医生的指导下滴眼药水，如果过敏原是细菌、病毒、真菌等致病菌，需要采用抗生素和皮质激素治疗。
春季最容易患上哪些疾病?
春天气候复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是肝炎的多发季节。医学专家建议，春季要特别注意卫生，避免惹上肝炎。
甲肝的发病季节为冬春季，戊肝为四季散发。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均与‘吃’密不可分，患者大多是吃出来的肝炎。甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多，原因很简单。
上班族在外吃饭往往求异求新，而时下流行的无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌病毒有可趁之机，使人体致病。这些肝炎的传播途径主要是人们通过食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。
据医学资料显示，甲肝好发对象以青少年为主；戊肝以中年、老年、孕妇为主。这两种肝炎虽然不会转为慢性肝炎，但其病程一般都在一个月左右，此后还要有一到两个月的休息才能完全恢复。
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