碘摄入不足最常见的疾病是碘缺乏病，如地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病以及碘缺乏导致的胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。如果是出生的宝宝，长时间缺碘的话会有发育迟缓，甚至智力低下，耳聋。生活中需注意碘的摄入量。
两岁宝宝能吃加碘盐吗?
两岁宝宝能吃含碘盐的。儿童在日常饮食上适当加入含碘盐，能够保证每天体内所需要的碘元素，平时饮食上也可以适当的吃一些含碘的食物，比如海带，海带中含有丰富的碘元素和钙物质，还能够防止出现缺钙和佝偻病发生。儿童饮食上要避免过多摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣烫等。
刺激性食物可能会对胃肠道和胃黏膜产生刺激，从而引起消化不良和腹部胀痛，严重的可能会引起胃炎发病。
两岁宝宝是可以吃加碘的盐儿童的每餐都要吃菜，喝点汤在食品当中呢？加一点盐，促进孩子生长这样每天就可以摄取一点碘元素但是一定要注意吃盐的量两岁小宝宝还是比较小的，所以在吃菜或者喝汤的时候一定要少一点盐，再少一点盐否则的话，会给身体的肾造成负担，另一方面呢，孩子吃的口味重了，以后会挑食
儿童吃加碘盐还是不加碘盐好？
碘是人体需要的物质，可以合成甲状腺素，甲状腺素对人体的生长发育和智力有很大的作用。碘盐是在氯化钠里面人为加上碘，补充碘，达到人体需要。正常孩子，一般需要吃碘盐，在甲状腺疾病，尿碘高的孩子需要吃无碘盐。机体对碘的需求仍较平时高很多,若不吃盐,就可能易发生缺碘。
吃加碘盐好 。碘是儿童成长发育必不可少的微量元素 ，碘可以促进儿童骨骼肌肉的健康成长 ，碘 还可以促进儿童大脑的发育 ，是神经系统不可缺少的微量元素 ，儿童吃碘盐不易过多 ，因为碘遇热易挥发 ，所以等菜做熟最后加入碘盐，增加菜的美味儿。
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