摩鼻
不少人对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧迎香穴20次，每天1～2遍。
摩喉
上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部，双手交替按摩30次为一遍，可连续做2～3遍。这种方法可利咽喉，有止咳化痰的作用。
捶背
端坐，腰背自然直立，双目微闭，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3～4遍。捶背时要闭息，同时叩齿5～10次，并缓缓吞咽津液数次。捶背时从下向上，再从上到下，沿脊背捶打，如此算一遍。先捶背中央，再捶左右两侧，可畅胸中之气，通脊背经脉，预防感冒，健肺养肺。
深吸气
每日睡前或起床前，平卧床上，行腹式呼吸法深吸气，反复做20～30次，有助于锻炼肺部生理功能，注意呼吸一定要缓慢进行。
谁能告诉我咳嗽哮喘该怎么治好
从您母亲的病史及症状看，诊断支气管哮喘看来没问题。可以用“舒利迭50/250”吸入治疗（吸入治疗是目前治疗哮喘的最好方法，全球达成共识的治疗方法）。哮喘的治疗需要很长时间的规律用药，不管是否在急性发作期。如果每次等到加重了再治疗显然是错误的。开始每天早晚各吸入1次，吸入后记得漱口。急性期配合抗生素及化痰药，缓解期只需要吸入该药即可。待病情稳定时，可逐渐减为每日1次吸入，如果能控制住病情，可在医生指导下逐渐停药。
支气管炎，咳嗽
你好！我是呼吸内科的医生！！
现在的人都喜欢乱用抗生素！！用抗生素才对胎儿不好啊！西药都有副作用的！！
还是用中药！ 我这里有一秘方！
治疗顽固性咳嗽秘方 冬季天寒，咳嗽一证频出，有的治愈很难，献一秘方，让更多患者脱离痛苦： 麻黄10 白果6 藕节10 土虫3 桔梗10 杏仁15 水煎服日一剂，一般患者不超两剂就愈。儿童减半！（单位是克）
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