肝火旺的症状有哪些？

一、肝火旺的症状有哪些？

肝火旺多数容易出现一些眼睛红色或者头晕头痛等各种症状，而且很容易发脾气，这种可能是因为长时间熬夜劳累或者经常吃一些辛辣刺激性的食物造成的，治疗上也可以服用一些清肝火的中药，具体用药请遵医嘱，这段时间生活作息要注意保持规律。

二、小儿肝火旺盛的症状有哪些

小儿肝火旺盛的症状有哪些

小儿肝火旺盛的症状有哪些，生活中，如果妈妈上火，还哺乳宝宝，那么宝宝也很容易出现肝火旺盛的现象，会让宝宝不舒服还哭闹。但没有经验的新手妈妈就对这样的情况不了解，那么小儿肝火旺盛的症状有哪些？下面喝我一起来了解一下吧！

小儿肝火旺盛的症状有哪些1 小儿肝火旺盛的症状有哪些

宝宝肝火旺盛的时候会出现口干舌燥，口水量多，味觉变低，食欲明显下降，精神略萎靡，胃肠功能紊乱，消化不良的问题，另外小儿肝火旺盛还常常表现为胃痛，胃胀，因胃粘膜积攒而发生腹泻，便秘等一系列肠胃疾病，同时宝宝如果经常出现眼睛上火，视力出现模糊，眼角带有眼屎，大便会粘腻，口臭的话，那也是肝火旺盛的表现，特别是炎热的天气症状会随之加重，容易流汗。

小儿肝火旺盛怎么办

对于肝火旺盛的孩子来说，宝妈平时可以给宝宝多做些蔬菜，例如可以适当的吃一些青瓜或者黄瓜，因为青瓜和黄瓜可以有效排出体内的毒素，还能够有效的清理宿便，这样对于肝火旺盛的孩子是非常有帮助的。宝妈们也可以用一些苹果搭配蔬菜榨成蔬果汁，这样能够有效的让孩子吸收到蔬果汁里面的维生素和膳食纤维，这种饮食方式对于孩子来说是非常健康的。

想必通过我分享的以上内容，宝妈们都知道了在生活中遇到宝宝肝火旺盛的情况时应该怎样应对和处理了，首次按宝妈们一定要注意宝宝饮食的调理方面，尽量不要给宝宝吃那些甜食，多给宝宝喝白开水，当宝宝出现不舒服的时候， 及时的治疗。

小儿肝火旺盛的症状有哪些2 小孩肝火旺怎么调理

1、对小孩子的`零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。

2、多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。

3、多给孩子吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。

4、多让孩子吃些新鲜水果。

荸荠：果汁丰富，其性微寒，对于心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的小孩非常适宜食用。

梨和柚子：味微酸，其性寒，其特点是能清润肝肺，除能清热外，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

小孩肝火旺的症状

1、睡觉有明显特征。比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿（磨牙)。

2、特别怕热。睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗。

4、由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

三、如何解决小孩子肝火旺的问题

小孩是比较容易上火的，而且火苗是一年四季无处不在。小孩肝火旺盛是相当常见的上火病症。

肝火旺的宝宝有什么表现？

小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。

1、入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿（磨牙）。

2、特别怕热，睡着时容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

3、孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗。

4、由于心火重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

小孩子肝火旺怎么办？

1、要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用。

2、让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。

3、让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

4、按摩可以帮助肝脏对食物的消化吸收，用手轻轻的在小儿的腹部、肝脐上按摩，不要太用力，因为宝宝的`还比较娇嫩，用力太大会使内脏错位。

5、宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一，如果经常的心情不好的话，肝脏就会受到损伤了，因为肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所有要多多关注宝宝的情绪，尽量不要让孩子生气着急，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

6、注意均衡饮食，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5色蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素。花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。

7、避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

8、新鲜芹菜，粳米，盐适量。新鲜芹菜切碎，和粳米一起放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。可以平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。

9、川贝母，梨，冰糖适量。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。

10、芹菜，西红柿，雪梨，柠檬。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。可清热润肤。

11、对小孩子的零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。

12、一般饭前半小时左右及睡前和起床时轻轻揉搓腹部，揉腹部可以改善大小肠的蠕动能力，增强胃肠脏器的分泌能力。

13、多听些心情使人心情愉快的音乐，调节情操。