日常生活中金老像一个天真无邪的孩子。有人这样评价他：金岳霖这样一位成就卓著 的学术大师，生活中却天真烂漫有如孩童，洒脱飘逸宛如名士。
有人说，人一出生就开始了死亡的旅途。衰老是不可避免的，但是心态很重要。曾经 流行这样一句广告词：“20岁的人，60岁的心脏，60岁的人，20岁的心脏。
”尽管说的是 心脏，但也可以看出心态对于生命的重要性。许多寿星年纪很大却依旧谈笑风生、笑口常 开，走路健步如飞，比那些颓废消沉的青年人看起来要年轻。所以，俗话说青春常驻的秘 密就是人老心不老，心态的衰老会以最快的速度反映在一个人的面容和形态上。
所谓返老 还童其实说得也是长寿秘诀，不想老，就得有颗天真的童心。但是一生要保持一颗不老的 童心并非轻而易举的事，没有豁达开阔的心胸，没有好奇心，没有与人为善、不怕被骗被 嘲笑的精神，一般人到了中年后就坚持不了了，而金老却是一生都像孩童一样坚守着自己 天真和真诚的美好个性。
这无疑是他获得长寿的最重要心理因素。
老年常见病有哪些，怎样预防
高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气客炎、慢性胃炎、老年痴呆症、胰腺炎、女性更年期综合征、肝硬化、乳腺癌、食管癌等28种中老年人常见病
预防方法:
l、不偏食，摄食营养应当平衡。
2、不反复食用同一食品。
3、避免饮食过量、过饱。
4、不嗜酒，饮酒不过度。
5、少吸烟。
6、摄食适量的维生素A、维生素C和维生素E，多吃富含纤维素的食品。
7、摄入食盐不过量，不吃过热的饮食。
8、不吃烧焦食品。
9、不吃发霉食品。
10、不过度受太阳曝晒。
11、避免过劳。
12、保持身体清洁
老年慢性病有哪些
常见的有冠心病、高血压、糖尿病、慢支、骨质疏松症、老年性阴道炎、老年性白内障、中风后遗症等等都是。
老年人的常见病有哪几种？怎样预防？
夏季养生是老年人四季养生法则中的重要组成部分。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则以及老年人的一些特点，可采用以下的简易养生法。 1、指压两眼间，预防心脏病。用手指触摸鼻根（双眼之间鼻梁凹陷部分），用拇指、中指并拢压揉该处，要随着心跳节律按摩，每次1分钟即可。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。 2、轻敲脑部，预防夏季头痛。一般来说，预防夏季头痛，只须用5个指尖轻敲头部即可。先敲整个头部，如果在敲打时，发现有特别舒服之处，就可以把该处作为重点轻敲，至少3分钟。 3、按摩“天柱”，防治中暑。将大拇指贴住天柱穴（在颈肌外侧缘入发际处），把小指和中指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部的重量，压迫拇指，来按摩天柱穴。按摩该穴位能很好地预防中暑，还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。 4、“呵”字功。面向东方静坐，叩齿36次，用舌搅至唾液满时，漱口数遍，分3次咽下。咽唾液时必须猛然有声，用意念送到丹田，然后吐气发“呵”（he／喝）音，发音不要大声，自己能听到即可。此功法可以稳定心神，治疗心病。 5、夏日昼寝法。人的睡眠可分为正相和异相两期，前者表现为睡得“很死”，深沉安静；后者则睡得“很浅”，常有梦境出现。人过70，机体为了自身的需要，能自发性地增加异相睡眠时间，而异相睡眠时间的延长，能使寿命延长。夏日昼寝可诱导异相睡眠的延长。“昼寝”的具体方法可自由掌握，既可午后卧室安枕也可坐而假寐，每次的时间一般在20～30分钟为宜。
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