选择辟谷机构，一定要擦亮眼睛，现在很多辟谷机构都是让你吃或者喝什么产品这类的，还有一些个人名义的辟谷，没有在国家工商行政管理局备案的，这种机构也尽量不要去，一定要找正规的，有规模，服务较好的专业辟谷机构，郭连杰辟谷是国内目前比较专业，有一定规模的正规机构。
你好！我才17岁，我是第一次辟谷的。请问我要辟谷多少天？
18岁以下的未成年建议最好不要辟谷。第一次辟谷周期一般是7天，是细胞新陈代谢的周期。（郭连杰道医辟谷）
有没有辟谷的？第一次辟谷多少天比较好？
新人辟谷，建议七天或十四天即可，主要看自己的准备工作做的怎么样，第一次辟谷都会有些紧张或不安的，做为过来人的体验，辟谷的第一次效果会比后两次效果来的明显，所以不用担心，好好享受一下吧，顺祝健康，也可百度（喝风论坛）体会别人的辟谷经验
有没有人知道7159的断食，辟谷，换食的区别是什么？
①.本质区别：
断食不提倡服气，也没有服气术这个说法，断食者会很饿，要坚持下来依靠的是顽强的意志,辟谷是一种稳定的状态，是行气到一定阶段，人体的一种自然反应，并不是外力强加的，偶尔有饿的感觉，但可以通过服气解决，其目的不是锻炼意志，而是强身健体。
②身心反应：
断食者首先会感觉饿，有非常强烈的身心反应，饥肠辘辘，面黄饥瘦，痛不欲生。辟谷没有非常强烈的反应，没有痛苦，活动自如，正常生活，正常工作，甚至可以剧烈运动，甚至比平时的精力更旺盛，最重要的是头脑更加灵活。
③理论基础：
断食建立在西方文化基础之上，考虑的是营养、物质、维生素......我们立足于中国文化之上，注重的是人与自然的和谐与容通。（郭连杰道医辟谷）
辟谷当中复食了3餐还想继续辟谷可以吗
不可以，你已经出谷了 下次辟谷就需要有个时间缓冲。（郭连杰道医辟谷）
发表评论