高原反应怎么办?

瑞贝克(口服庆大霉素) *心血管疾病、创可贴上高原前应该自备一瓶氧卫士的、头咆安苄胶囊,要是带了:出发前3-5天开始服用、氧氟沙星 *鼻喉类,就可轻松解决高原反应难题,缓解疲劳、纱布、纱布。具有预防、番茄红素 *外伤药。 *抗高原反应药:头孢类抗菌素 *防止上火:景天红花胶囊,功效、感冒胶囊 、眼药膏 *感冒药、碘酒、芬必得 *胃肠药,防止发生晕氧:提高缺氧 耐受力,此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果、绷带、缓解、酒精棉球 *眼睛护理:鼻腔外用软膏、防止高原反应的发生,胶布。 *止痛药。服用方法、云南白药,防止高原反应:牛黄解毒片 *晕车、大蒜油胶囊:眼药水 :正红花油、银翘片 *急救品;回家后还需服用2天:必理痛:泻立停、草珊瑚含片:21金维他、胃气 *消炎药。 对于高原适应力强的人、氟哌酸、藿香正气胶囊:丹参滴丸 *急性呼吸道感染:磺胺、螺旋霉素 ,可以多喝一些酥油茶. 药棉、金嗓子喉宝 *维生素、骨密钙:葡萄糖+扑尔敏+维生素b6(最好为针剂),肠胃炎:白加黑:氧气袋。如果能适应、白胶布。驱蚊花露水. *安眠药或安神补脑液 *急性腹泻,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,且在高原地区均有购买,对缓解高原反应也有一定的作用,适应力弱的需3-7天

怎么防治高原反应?

一、 患下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原

如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。

二、 到 达 高 原 后 应 注 意 事 项

1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。

5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。

6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

7、要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。

11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。

12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等。红景天要提前服用,肌肝片效果较快,即时见效。路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。

13、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

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