儿童缺铁的症状一般是容易疲劳,脸色和指甲苍白,手脚发凉,免疫力和抗感染能力降低,儿童发育迟缓,智力受损,心跳加快,食欲会下降,平时有头晕的现象,建议平时可以给孩子多食补,可以多吃含铁量比较丰富的食物,可以多吃动物肝脏,肾,海蜇,虾米,蛋黄等,也可以多吃芝麻,海带,黑木耳,紫菜,花菜,香菇,黄豆,绿豆,芹菜,大枣,核桃仁等,
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