脑供血不足三大预兆 盘点脑供血不足的症状

一、脑供血不足三大预兆 盘点脑供血不足的症状

1、疲惫，无精打采，如果出现脑供血不足，人通常会感到疲乏总想睡觉，没有精力，但即使睡觉之后也仍然会感到非常疲惫，大脑总是处于一种昏昏沉沉的状态，而且有可能会出现头晕的现象。最常见的就是在饭后，由于血液通常会在饭后集中到胃部进行消化食物，所以脑部的血液供应就会减慢，出现困乏的症状，如果在平时偶尔几次问题不大，如果经常出现这种感觉，那么就要及时到医院检查是否是脑供血不足导致的，可以及时采取措施进行治疗。

2、突发视力障碍，由于脑供血不足，那么就会影响到视神经，所以就会出现相应的视力障碍，患者总是感到一侧的眼睛或者两侧的眼睛在突然之间视物模糊，严重的会感到眼前一片漆黑，什么都看不见，然而在几分钟之后就可以恢复正常。如果这种现象经常出现，说明脑部出现了供血不足的情况，而心脑血管疾病也会引起这种突然性的视力障碍，所以要及时就诊。

3、意识衰退，由于脑部的血液供应不足，那么大脑的机能就会发生下降的现象，所以意识也有可能会跟着出现异常。如果在生活当中经常会出现短暂的意识丧失，或者是智力突然下降以及记忆力下降，或者是对于事物判断力下降的时候，也有可能是由于脑部血液出现了供应不足的情况。

二、脑供血不足时，身体会给出5个反应，别不当一回事

脑供血不足，在生活中是比较常见的，特别是一些中老年人，他们很容易因为脑供血不足而诱发各种心脑血管疾病，最后让生命有危险。所以，在平时对于脑供血不足要特别的警惕，尤其是它会出现的几个症状，要多加了解才能够有效预防。

一、不停的打哈欠

当脑供血不足的时候会导致脑部缺氧而脑部缺氧，就会让呼吸中枢神经做出一系列反应。有研究调查，有80%的人在出现脑供血不足并且诱发心脑血管疾病前的一个星期会频繁打哈欠，所以频繁打哈欠也是脑供血不足的一个重要报警信号。

二、出现视力障碍

如果出现脑部供血不足会发生短暂性视力障碍，会感觉自己看东西模糊，出现看东西不完整的现象，而这种情况发生在一个小时后又自行恢复，所以有发现自己身体出现这种情况时就要警惕。

三、经常感觉头晕

如果在一段时间内发现自己的头晕现象加重，也有可能是脑供血不足的前兆，因为当时脑部供血不足时就会让大脑缺氧以及缺血，在这种情况下就容易让身体出现头晕，或者有一些人会感觉到剧烈的头痛，剧烈头痛并且伴随恶心呕吐也是脑供血不足的前兆。

四、语言出现改变

在脑供血不足引发心脑血管疾病发生之前，会让身体出现语言上的障碍，会感觉自己发音困难或者短时间失去语言，这些都是脑供血不足所未出现的一些前兆。

五、精神障碍

精神障碍也是脑供血不足所引发的，如果自己的性格在短时间内发生改变，或者经常感觉自己焦躁不安以及出现失眠等精神问题时就要警惕。

对于脑供血不足的这些症状大家要有所了解，尤其是高血压患者，因为高血压患者最容易出现大脑供血不足的现象。 高血压患者如果血压太高容易导致脑出血，而如果血压降得越低就容易导致大脑供血不足的现象出现 。所以高血压患者在平时要控制好自己的血压，避免自己的血压过高或者过低，防止脑出血或者供血不足的现象出现。

总的来说，脑供血不足在生活中都是比较常见的，有一些人因为长时间下蹲而在起身的时候会因为大脑短时间供血不足而出现头晕，而这些脑供血不足的现象都是生理性的，不用过于理会，只要多加休息即可。但是要注意，如果是患有心脑血管疾病的人出现脑血供血不足的前兆，就要多加警惕，有可能是疾病加重要出现一些危害，这个时候只有及时查明原因及时采取措施，才能够有效控制。

三、三种症状，警惕脑供血不足

脑供血不足是指人体大脑部分区域的血液供应不足，引起脑部缺血、缺氧而导致脑功能障碍的一类神经科疾病。发病群体多为中老年，男性高于女性，症状多为记忆力衰退、头晕目眩、焦躁易怒、失眠多梦、耳鸣等。

1.运动神经功能障碍 。

这种症状最为常见，由于运动功能障碍或神经失灵，多表现为突然嘴歪、口水不止、说话艰难、吞咽困难等，或肢体一侧无力或施展不灵，关节发麻、步行不稳等，有的还会出现肢体痉挛或打颤。

2.感觉功能障碍。

因大脑神经及感觉神经受到压迫，多表现为面部麻木、嘴部丧失感觉及肢体一侧发麻痉挛等；部分患者表现为视觉模糊，甚者突发短暂性失明；有的患者表现为头晕目眩、肢体镇痛难忍、耳鸣等。

3.精神意识失常。

多表现为四肢发麻无力、失眠多梦、昏昏欲睡等。有些患者性格也会发生变化，如不爱说话、冷漠寡言、焦躁易怒等；有的可出现短暂性无意识或智商减退，甚至丧失基础的判断力。

预防脑供血不足，首先要积极控制致病因素，如吸烟、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等，可控制脑动脉硬化的趋势，避免脑供血不足的发生。不管是正常人还是患者，都应注意养成良好的生活习惯，做好以下自我管理措施。

1.中老年为发病高危人群，可能存在高血压、高血脂、高血糖等情况，因而应保持均衡合理的膳食。平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖类、盐及动物脂肪，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、小油菜等。

2.保持心情舒畅，坚持适当的 体育 锻炼，如慢跑、散步、太极等，每天30～40分钟，每周至少4～5天。早睡早起，尽量减少玩手机、看电脑的时间，尤其是低头族更要注意，颈椎病也是引起脑供血不足的发病因素。

3.空闲时间可做些美工或家务，也可以进行一些 娱乐 活动，如唱歌跳舞、书法绘画等，以增强大脑思维。也可配合一些心理治疗，使心情放松，压力减轻。

4.可口服一些改善循环的药物，如西比灵、银杏叶制剂等，以改善脑细胞的血氧供应。若血管中有斑块出现，建议服用降脂类药物，但一定要在医生指导下用药。

脑供血不足可予以药物治疗和手术治疗。若患者颈动脉严重狭窄（超过70%）时，一般可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架手术，药物治疗主要有以下三类。

1.抗血小板药物。

主要为阿司匹林，可有效抑制血小板凝聚，改善血液循环，使大脑得到充足的血液供应；辛伐他汀、托伐他汀等他汀类药物，可控制患者动脉硬化斑块的形成，防止堵塞血管。

2.抗凝血药物。

抗凝血药物与抗血小板药物的作用机制类似，都能使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑供血不足的发生率。如双香豆素类药物，最为常见的为华法林，可抑制维生素K吸收，阻止凝血因子的合成。需要注意的是抗凝药物在应用期间，必须实时监测并记录其凝血时间及部分活化凝血酶原时间（APTT），防止药物使用过量引起出血。

3.中药药物。

可改善血液循环及脑代谢功能。改善血液循环的中药有银杏叶滴丸、三七等；改善脑代谢的中药有养血清脑颗粒，适用于中老年患者。若患者为年轻人，大部分患病原因是由于神经高度紧张、生活压力大或睡眠不足所致，对此常用的中药主要有安神补脑液、心神宁片等。

（文/刘辉）

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