儿童健康饮食果品方面禁忌有：1.不宜多吃罐头。罐头制作中常加入一定量的添加剂，如人工合 成色素、香精、甜味剂、防腐剂等，这些人工合成物，对成人健康影响不大，但对 儿童来说，由于他们发育未健全、成熟，身体各组织对化学物质的反应及解毒能力 低。常食用罐头，势必加重脏器的解毒排泄负担，影响身体的健康与发育，甚至还 会因某些化学物质的逐渐积蓄而引起慢性中毒。同时，罐头中的维生素经过加热等 处理及存放时间过长，也会损失。因此，儿童以吃新鲜水果为好，少吃或不吃罐头 食品。2•不宜多吃糖：糖是人体必需物质，但食糖过多，会给人体带来坏处，特别 是儿童，食糖过多会影响骨骼发育，易使牙齿脱钙、溶解，形成龋齿，糖还会抑制 消化液的分泌而影响食欲，并影响蛋白质的摄入。
健康的饮食对儿童的学习影响有哪些呢？
与其从小就强迫孩子学习，不如先从内在开发起，利用正确的，也能帮助孩子变得更聪明、学习更快速！这项研究由芬兰的东芬兰大学所发表，研究发现，在儿童刚开始上学的前三年，让他们维持愈均衡的，相较于一般的儿童，他们的学业表现就愈优秀，不仅如此，体型和状况也较佳
如何保卫儿童的健康饮食？
家长从小为孩子养成良好饮食习惯，因为学龄前是儿童养成习惯的阶段，在这时为孩子养成饮食习惯就会影响到将来的饮食习惯哦
发表评论