儿童弱视是什么？别说我没提醒你哦！

儿童弱视是什么？别说我没提醒你哦！

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说起近视，很多人一点也不陌生，但是对于儿童出现弱视的问题大多数人一头雾水。

弱视对于正处在青春发育期的同学来讲无疑是非常不利的。什么是弱视，如何远离儿童弱视，你都了解么？

弱视是什么？

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弱视是一种严重危害儿童视觉健康的疾病，也是儿童时期常见的疾病，发病率较高，如果不及时治疗不仅会导致儿童视力低下，还会造成孩子的双眼没有精细的立体视觉，严重影响到孩子的学习和生活。

弱视儿童的症状不仅仅表现为视力低下，往往同时会伴随其他的一些外在表现，比如斜视、眯眼、或者看东西贴得很近等等。

如果您发现孩子出现斜视或者眯眼的情况，应尽早到医院眼科检查、确诊，原因在于斜视合并弱视。

一般孩子两岁后每半年一次定期检查视力、屈光状态、眼位、是否有眼底病变等等。发现问题后要及时确诊、治疗，以免贻误最佳的治疗时机。

为什么会弱视？

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儿童出现弱视在饮食上要注意一些营养素的摄入量，很多家长往往会想到维生素A，这是因为维生素A具有维持正常视觉功效的作用，在饮食上增加一些动物性食物的摄入量，比如猪肝、羊肝或者是橙黄色蔬菜水果，但往往会忽略了以下这两种营养素。

研究发现，锌和硒这两种营养素与儿童弱视存在着重要的关系。

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锌是人体必需的微量元素之一, 多种生物酶的辅酶，在酶的生物功能中发挥着重要作用，是眼组织中含量较高的一种必需的微量元素，对保持视网膜色素及视网膜色素上皮的正常组织形态、维持正常视力功能均十分重要。

低锌可影响维生素A向眼内运送，使视黄醇结合蛋白水平降低；同时锌含量低下又可使视网膜抗氧化活性降低，造成视觉细胞的过氧化损害，对于儿童眼部健康极为不利。

锌的主要食物来源是贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等动物性食物。植物性食物的精加工，容易造成锌的流失。

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硒是谷胱甘肽过氧化物酶的必要成分，对体内自由基和脂质过氧化物的清除起主要作用。硒是眼组织中必不可少的微量元素之一，与视敏度密切相关。

硒含量减少时，血浆谷胱甘肽过氧化物酶活性下降，可引起体内抗氧化能力减弱和过氧化反应增强，不能有效地清除自由基及保护细胞膜结构和功能，导致儿童眼组织结构出现变化，可能引发儿童弱视。

硒的食物来源主要是海洋食物和动物的肝、肾及肉类，谷类食物中的硒含量决定于当地土壤中硒的含量，蔬菜和水果中几乎不含硒。

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甜食过多也会影响到孩子的视力发育，儿童出现弱视以后要注意，尽量减少甜食的摄入量。适当地增加稍微有硬度的食物，可以在增加咀嚼频率与力度的同时促进儿童视力的发育。

这是因为多做咀嚼活动可以增加面部肌肉包括眼部肌肉的力量，使其具有调节眼睛晶状体的功能，避免近视眼的发生。这些适合儿童的硬质食物较多，比如胡萝卜、水果、甘蓝、豆类等等。

这些方面要注意！

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除了以上在饮食上的注意事项，生活上家长也要经常督促孩子注意用眼卫生。

在孩子学习时要注意采光要充分，灯光的照明要适度。图片和文字尽量不要太小，一次性看书或学习的时间不要超过半小时。

培养正确的看书写字姿势，眼睛与书本的距离保持30到40度的角度，看电视时距离应该大于电视屏幕对角线的5~7倍，时间不要超过半小时。

同时还可以增加锻炼性的游戏，比如蒙眼抓人、筷子捡豆子、放风筝、踢毽子等等，有助于早期发现儿童弱视的问题。

编辑：胡小雨

（作者：王桂真，一级健康管理师，国家一级营养师，潍坊市营养师协会会长，首都保健营养美食学会理事，审稿：梁庆玲，眼科专家，原创作品）

什么是弱视，弱视的症状

弱视是指视网膜发育不良导致眼睛不能够达到正常的视力，即使佩戴眼镜也不能够使眼睛的矫正视力达到正常，常见于婴幼儿时期，可以表现为不能够达到同年龄段儿童的正常视力，或者两个眼睛之间视力相差大于两行，及时到医院通过散瞳验光检查能够明确诊断，以远视性弱视最为常见，需要配足度数眼镜并配合弱视治疗仪，或者通过遮盖疗法以及穿珠训练等进行治疗，早期及时治疗弱视有恢复的可能性，最佳治疗时间是3~5周岁，12周岁之内都需要积极治疗，可以提高一定的视力，超过12周岁以后弱视是不能够治疗的。 如果眼球没有明显的器质性病变，但是在视觉发育过程中，对视觉细胞的刺激不足，导致视力下降；或者两只眼睛的视觉输入信息不对称，导致单眼或双眼视力发育障碍时，就是出现了弱视。如果发现弱视时，及时矫正治疗，视力有望恢复正常，如果不注意及时治疗，让弱视进一步加重，不但是让视力下降，还会引起斜视，甚至失明。

弱视就是视力矫正之后达不到0.8的患者，一般是没有眼球的器质性的改变的，一般的表现就是视力的模糊，一旦发现有弱视的时候就一定要及时的治疗，一般是使用矫正的眼睛治疗的。弱视是眼科的常见疾病，一般多见于儿童或者婴幼儿。该疾病的症状就是视力低于正常，包括裸眼视力和矫正视力都不能在正常的范围。引起弱视的原因通常是由于在视力发育的关键期内，由于眼睛存在遮挡性因素，从而导致视网膜的功能发育不良，所以才会形成双眼或者单眼最佳矫正视力低于正常的情况。常见的原因主要包括单眼斜视、大度数屈光不正、屈光参差、先天性白内障、先天性角膜混浊。对于这种疾病，建议要早发现、早治疗，如果治疗的年龄比较早，这种情况有可能恢复正常。

疾病定义

弱视（Amblyopia/Lazy eye）是指单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，但眼部检查无器质性病变，这是视觉发育期由于异常的视觉经验引起的。这些异常的视觉经验包括单眼斜视、高度屈光不正

、屈光参差、形觉剥夺等。如果在8岁前弱视仍未诊断及治疗，可导致延误治疗时机造成终生的视力低下。

弱视的诊断主要依据视力检查，双眼最佳矫正视力低于相应年龄视力，而这个视力低无法用其他病因解释。具体的治疗方式取决于弱视的类型，包括眼镜矫正、遮盖优势眼或阿托品压抑治疗等，任何弱视的治疗必须解决病因，如有形觉剥夺因素时需要手术。

典型症状

弱视对视觉的影响涉及多个方面，最主要的是视力低于正常；

患儿看东西时常歪头、眯眼等；

单眼恒定性内斜或外斜患儿可能出现斜视性弱视；

部分弱视患儿的空间立体视觉发育不全甚至缺失，无法正确判断深度，走路时容易绊倒。

伴随症状

除了外视力下降，弱视患者可能存在其他容易被忽略的身心问题，包括手-眼协调能力差、走路易绊倒、视觉信息处理障碍和阅读障碍，可能表现为阅读速度慢、理解能力差等。