历史上的武则天怎样养生？

武媚娘做了大周的皇帝，居然活了82岁，虽然皇家的生活比较优越，但是当皇帝的不一定都高寿，你看看清朝的咸丰同治光绪都不是寿命很长的人，那么武则天是如何做到养颜有术的呢？ 其一，是和她的自身先天条件以及后来的宫廷富贵生活有关,但她善于保养养生和养颜也是很重要的. 据说,武则天当女皇后,御医给她弄了两个美容养颜药方,一个叫做”益母草泽面方”(也叫神仙玉女粉”),口服外用均可:另个药方叫”常敷面脂”也就是现在的面膜,每天外用.这两个方子,都是用中草药熬制,很灵验,武则天用了一生,武则天在四五十岁时,仍是有如三十几岁的容颜,老年时虽有绉纹,但面色仍如少女般红润呢! 其二，腹有诗书气自华，武则天很自信，即使是在磨难中，仍然手不释卷。武媚娘很有文学才华，武则天也是一位女诗人，《全唐诗》等录有其诗58首，多为庙堂祭奠之作，然也间有记游抒情诗篇，其《如意娘》诗云：看朱成碧思纷纷，憔悴支离为忆君。不信比来常下泪，开箱验取石榴裙。作为女皇的武则天，是一个铁腕人物，给人留下女中须眉的印象，然作为女人，也有情意缠绵，柔情若水的一面，于此诗可见。武则天还有《腊日宣诏幸上苑》诗云：明朝游上苑，火急报春知。花须连夜发，莫待晓风吹。 其三，武则天喜欢练习书法，据说刚开始是为了迎合大唐太宗皇帝的爱好，唐太宗喜欢书法，尤其是王羲之的，武则天善于临帖，后来居然能非常逼真，武则天留传下来的书法作品并不多，除有《荐福寺碑》题额、《崇福寺》题额外，现存于河南省偃师县缑山仙君庙的《升仙太子之碑》是武则天亲自撰文并书丹镌刻的唯一碑刻。评论家称武则天书法为“天文景烁，璧合而珠联；圣理云回，鸾惊而凤集，究黄轩鸟迹之巧，殚紫府结空之势。偃波垂露，会宝意而咸新；半魄全曦，象天形而得妙。固已奇踪绝俗，美态入神，掩八体而擅规模，冠千龄而垂楷法。实可谓天下之妙迹，域中之奇观者焉。”有这么丰厚的文化底蕴，想不美颜都不成。 其四，和谐的性生活。丈夫武则天虽然死得早，但武则天的私生活并不寂寞，著名的薛怀义就是一个,他这个名字是武则天给他起的,他原名叫冯小宝,他是武则天的女儿太平公主给妈妈物色的一个面首.英武俊秀,他让武则天很开心,被封为右卫大将军.受宠之极.后来武则天的御医沈南缪,很有让女皇愉悦的办法,据说是他教武则天如何采男人元阳以补女之阴,使气血充足,容颜艳丽,使武则天不仅享受合谐房事的甜美,更以此达到了健身美容之功效.薛怀义见武则天喜新厌旧很生气,大发雷霆,触怒了武则天,,她便派人把他杀了.据载,武则天六七十岁仍有正常性生活,下臣们知女皇心思纷纷推荐威猛俊秀男人,也有许多人毛遂自荐当面首的,但许多一试便被杀掉了,其中原因可想而知.呵呵,想占女皇便宜?活腻了不是?!后来,还是女儿(太平公主)把自已玩的一个男人送给妈妈,此人名叫张昌宗.武则天把他召进宫一试,果然不错,而且俊朗秀美,很讨女皇喜欢.同时他还向武则天推荐自已的兄弟,果然这两个兄弟游龙戏凤功夫的确让人惊叹。 其五，道家的思想。武则天非常爱读,对道家养生哲学很是推崇,她曾号召全国臣民都来读这本呢!今天大家都知道这本仅五千多字的书,是一本极重视生命崇尚自然的奇书,据说,这书里有种气功态,读了这书,你的身体就会有异样感觉,很能使人焕发一种生命力. 其六，坐禅的功夫。武则天做过尼姑，参过禅，她本身悟性很高。坐禅也可叫参禅，就是修行，修的是明心见性，抛却一起妄想去悟本性，能悟本性即是开悟。一旦开悟智慧也就大大提升。这样的女孩子一旦参悟佛性，大彻大悟，自然有益于自己身心。 可见，要想青春永驻，光是药物治疗还不够，还需要各方面的配合，有点艺术细胞岂不更好？