中老年体检全攻略？

1.

体检当天需抽血应空腹,禁食禁水 体检前一天晚上8时过后不要禁食,保证充足睡眠,不食用保健品药物,患有慢性病老人不要停药。

2.

老年人体检查血糖两天内忌吃高糖食物 高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高,使体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱,可引起糖耐量降低,使血糖升高。

3.

老年人体检查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食 老年人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。

中老年体检两方面需要注重：一个是肿瘤的筛查，二是心脑血管病的筛查。

肿瘤的筛查主要做胸部CT，肠胃镜，腹部彩超或ct。

心脑血管方面要查血脂血糖血压，运动心电图等等。

妇科查妇科超声，tct，男性查前列腺。

有什么适合中老年人使用的养生类产品？

千万不能信养生类产品。我有个邻居，原先是一对很健康的老人，男的是离休干部，女的是退休教师。离退休后，儿女孝顺，家庭和睦，其乐融融。女的是我们小区的大妈们的健身教练。木兰扇啊，宝剑啊舞得挺好的。

这时候，推销保健品养生品的盯上了他们，每天上门游说，两老经不住洗脑，终于成千上万的花钱去买养生品保健品了。这些人，比对自己的亲妈还好地叫两位老人去南京啊哪里旅游，还是免费的。

几年下来，买保健品养生品的钱花了十来万，吃的用的都有。结果，女的身体出问题了，居然把肾脏吃坏了，男的也不行了，现在长期住医院，损伤的身体已经是不可逆转了。儿女们都怨这两老吃了太多莫名其妙的养生品保健品，把身体吃垮了。

活生生的事例，告诉我们，别信那些养生品保健品，现在的不良商家厂家很多，唯利是图，已经没有底线了。正常人，只要保持健康的生活方式，根本不需要什么保健品养生品，不然什么时候吃出病来都不知道。