良好的心理因素会使人精神愉快,不良的心理因素可使人产生疾病。使老年人心理变化的因素有如下几个方面:
一是各种生理功能减退。随着年龄的增加,各种生理功能减退,并出现一些老化现象,如神经组织,尤其是脑细胞逐渐发生萎缩并减少,导致精神活动减弱,反应迟钝,记忆力减退,尤其表现在近记忆方面。视力及听力也逐渐减退。皮肤出现老年斑、毛发变白并减少。由于骨骼和肌肉系统功能减退,运动能力也随之降低。
二是社会地位的变化。由于社会地位的改变,可使一些老年人发生种种心理上的变化,如孤独感、自卑、抑郁、烦躁、消极等。这些心理因素均会促使身体老化。
三是家庭人际关系。离退休后,老年人主要活动场所,由工作岗位转为家庭。家庭成员之间的关系,对老年人影响很大,如子女对老人的态度,代沟产生的矛盾等,对老年人的心理也都会产生影响。
四是文化程度。文化程度、思想意识的修养、道德伦理观念、理想与信仰等,都会影响心理状态。文化水平高、信念坚定、事业心强,可促进良好的心理,推迟老化,并保持身体健康。
五是营养状况。为维持人体组织与细胞的正常生理生活动,需营养充足,如蛋白质、糖、脂肪、水、盐类、微量元素、维生素等都是必需的营养物质。尤其是神经组织及细胞对营养物质的需要更甚。当营养不足时,常可出现精神不振、乏力、记忆力减退、对外界事物不感兴趣,甚至发生抑郁及其他精神及神经症状。
六是体力或脑力过劳。体力及脑力过劳均会使记忆减退、精神不振、乏力、思想不易集中,甚至产生错觉、幻觉等异常心理。
七是疾病。有些疾病会影响老年人的心理状态,如脑动脉硬化,使脑组织供血不足,使脑功能减退,促使记忆力减退加重,晚期甚至会发生老年性痴呆等。还有些疾病,如脑梗塞等慢性疾病,常可使老年人卧床不起,生活不能自理,以致产生悲观、孤独等心理状态。因此,为了使老年人的心理状态保持良好,应加强锻炼以减慢各种生理功能老化,经常保持心情舒畅,坚定信念,培养情操,合理安排生活等都可促进良好的心理状态。
中老年人晕病,却检查不出病因怎么回事
一般血压高,或者血压低,再或者贫血,缺少某种维生素,都可能会有晕的毛病.具体情况,还是要做相关的检查才能得出结论.
中老年人一般缺乏什么维生素
牙龈出血并不是缺少维生素导致,牙龈出血主要是由于菌斑、牙石的刺激,导致牙龈红肿,所以出现牙龈出血等现象。牙龈出血主要的病因是牙龈炎或者牙周炎,牙龈炎主要是由于菌斑及龈下牙石的刺激导致,只需要洗牙治疗就可以缓解。而牙周炎除了有龈上牙石的刺激,还包括龈下牙石以及肉芽组织导致牙龈红肿、牙槽骨的炎症,出现牙槽骨的吸收、牙龈退缩,除了需要进行洗牙,还需要进行系统的牙周治疗,包括龈下刮治以及根面平整,去除龈上及龈下牙石才能恢复。不管是牙龈炎还是牙周炎,都需要定期进行治疗,保持良好的口腔卫生。
中老年人贫血的原因主要有哪些
病情分析: 中老年人贫血的原因在于体质的下降铁的流失,再一方面是肠胃吸收能力下降或肠胃疾病引起铁吸收障碍灯,这是常见的老年人缺铁性贫血类型。饮食要均衡摄取动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物以补充铁质营养。 指导意见: 中老人贫血可以口服铁之缘片补血,补充老人缺失的铁元素,里面富含的阿胶也能起到养血作用,非常有利于铁和其他微量元素的吸收,补充两个月纠正贫血症状。
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