中午热，早晚凉，一个不注意，很容易得病。
宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，因此更容易引起呼吸道感染。要预防感冒发烧、腹泻，除了家中应常备思密达、小快克、保婴丹等感冒、腹泻药物外，多喝水也能有效预防宝宝感冒。
多喝水：是预防宝宝感冒的最有效方法。“多喝水和保持大便通畅”，如果宝宝每天都能正常大便的话，就能大大降低宝宝生病几率。
蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的时候，所以特别容易受到伤害。而“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能，因此，妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。
鲜水果：新鲜水果中富含维生素C，可提高人体的灭菌和解毒能力。秋季的应季水果，尤其是秋梨，有滋阴润燥的作用，可帮助宝宝抵抗感冒的侵袭。但荔枝、桂圆等水果，在秋季应尽量少食。
睡觉时为宝宝盖好后背：后背和后脖子是保护的重点，一定要盖好，不要着凉，尤其是孩子侧着睡的时候，人的后背有个“肺腧穴”，主肺部疾病，小孩的抵抗力较弱，稍微着凉，就可以感冒.咳嗽.和发烧。我的宝宝也爱出汗，蹬被子，但我一定要给他盖好后背，前胸可以稍微盖低点以散热。
穿袜子与睡前泡脚：在家里宝宝不爱穿鞋，但袜子一定要穿，并且要保持袜子的干爽，否则宝宝的脚底一发凉，就容易反射性的引起抵抗力下降而患上呼吸道感冒，睡前用热度适中的水来泡脚，这样一晚上宝宝都会感觉很温暖，很舒服，既改善睡眠，又避免受凉发烧。
出汗后及时擦干身体及换衣：相比成人，儿童皮肤表面积散热更多，不及时处理汗液和潮湿的衣服，就会导致宝宝失热过多而免疫力下降，出现发烧咳嗽。
蔬菜水果为肉和油脂去火：蔬菜和水果中的维生素C能保护细胞，改善钙.铁和叶酸的利用，增强身体的免疫能力，其他维生素都必不可少，小孩子不爱吃蔬菜，我们可以做馅，可以加糖和沙拉改善口感，可以切得更碎和做的更软，还可以给他们喝蔬菜汁和果汁。
秋冬换季 妈妈该如何预防小儿疾病
秋冬季小儿常见病、多发病
1. 伤风感冒
感冒属于发生在上呼吸道的感染，是最常见的儿科疾病，一年四季均可发生，以秋冬季节发病率最高。其中，流行性感冒传播迅速，小儿由于抵抗力较低，极易受到传染而发病。1岁以内的宝宝由于呼吸系统和免疫系统尚未发育成熟，更容易患病。
小儿患感冒后，可出现高热、寒战、头痛、流涕和咳嗽症状，有的小儿可有腹痛、腹泻的情况，少数小儿由于高热而导致抽风。大部分小儿在一周内可痊愈，如病程迁延或病势加重，则可能合并其他疾病,如气管炎、扁桃腺炎。
2.腹泻 小儿秋冬季腹泻，简称小儿秋泻，是由轮状病毒引起的小儿肠道传染病。
小儿秋泻起病急，发病快，常并发上呼吸道感染，病初即有发热、恶心、呕吐，常先于腹泻;大便次数多、量多、水分多，发病1-3天后出现腹泻，每天十至数十次，严重时可引起脱水，表现为眼窝凹陷、眼泪少、尿量减少、皮肤弹性差、精神疲倦。轮状病毒还可侵犯多个脏器，如影响到大脑还会出现神经系统症状，从而危及生命。
中医儿科的优势
在抗生素泛滥的今天，国人的体质可以说已经大不如前，尤其是儿童的体质状况更加令人担忧。中药药性温和，相比西药，更加适合于中国人的身体。对于身体素质尚不强健的少年儿童来说，相信中医更加合适。
中医治疗小儿疾病主要是从个体和整体考虑，中医治疗的优势就在于个体化治疗，根据不同的疾病阶段、不同的体质采用不同的治疗方法。
中医儿科临床优势病种涵盖了大多数儿科常见疾病，尤其是急性病毒感染性疾病和脾系疾病，如感冒、发热、咳嗽、厌食、积食、消化不良、腹泻等。中医儿科不仅在许多儿科慢性病中具有整体调节、扶正祛邪的特色,而且在急性疾病，特别是感染性疾病治疗中也有很大优势。
同时，作为家长，应该了解儿童疾病症状，进行合理预防、护理、治疗，帮助孩子渡过“疾病关”。孔医堂利用中医儿科的优势和特色疗法，满足了现代社会对儿童预防保健的需求，适应了现代临床疾病谱的变化，顺应了现代人对医疗安全的重视，是广大市民首选的儿科诊疗场所。
孔医堂推出儿科特色专家组
京城四大名医孔伯华老先生是温病大家，擅长治疗各种发热性疾病，孔老的后人在继承孔老的学术经验基础上又有发扬，对治疗小儿常见疾病总结了一套行之有效的方法，对小儿发热、咳嗽、厌食、腹泻等疾病疗效显著。孔医堂秉承中医文化,发挥传统中医药的优势,应对秋冬季小儿常见病、多发病,推出以段成厚为首中医儿科特色专家组.
专家组成员有段成厚段老、王国彬、张绍才、阮劲平、肖强等。其中，段成厚段老自幼师从山西著名老中医张子英，52年的中医临床经验。善儿科，以治疗儿科常见病及疑难杂症见长，被誉为“三晋小儿王”。数十年的临床实践中，段老始终在继承祖国传统医学的基础上，师古而不泥古;遣方用药，挥洒自如。
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