一般来说,健康管理有以下三个基本步骤:
(1) 了解健康信息
收集服务对象的健康信息。个人健康信息包括个人一般情况、目前健康状况及疾病家族史、生活方式(膳食、体力活动、吸烟、饮酒情况等)、体格检查(身高、体重、血压等)和血、尿实验室检查。
(2) 健康及疾病风险性评估
根据所收集的个人健康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估,进一步综合认识健康风险,鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯,制订个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。
(3) 健康干预
在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素,实现个人健康管理计划的目标。
健康管理是一个长期的、连续的、周而復始的过程,即在实施健康干预措施一定时间后,需要评价效果、调整计划和干预措施。只有周而復始、长期坚持,才能达到健康管理的预期效果。
要求,餐饮服务对从业人员健康管理有哪些要求?
1.必须要健康证。
2.发型按工作岗位要求,但一般留短发。
3.不留手指甲,保持干净,以岗位要求。
4.保持整体干净整齐。等等
如何进行日常生活中的健康管理?
日常生活中的健康管理 健康管理的核心是帮助个人建立健康的生活方式,减少可导致疾病的危险因素。因而,其工作内容也就围绕着如何找出危险因素,并采取措施控制这些危险因素来进行。日常生活中健康管理的例子很多,主要体现在以下5个方面:
1、健康体检:有计划的体检可以帮助我们了解自己的健康,并建立健康档案。
2、健康评估:对个人的健康进行评估,确定个人的健康风险。包括疾病的风险、精神压力以及其他健康状况,这样就可以针对评估的情况做出相应的干预计划。
3、健康咨询:有针对性的健康咨询能够提高个人的认知水平和积极性,主动地管理自己的健康。
4、健康干预:针对一些重要的生活方式相关的危险因素,如膳食不合理、运动不足以及精神压力等进行个性化的干预措施,一般要在医生和健康管理师的指导下进行。
5、专项的疾病管理服务:对已患有慢性病的个人,如糖尿病、高血压等,除了改善生活方式以外,还可针对所患的疾病进行管理,以延缓病程,防止疾病的进一步发展。当然,所有这些都要在医生的指导下来实施。,,,,,云大的好孩纸
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