什么是宫寒？宫寒的症状都有什么？

一、什么是宫寒？宫寒的症状都有什么？

引言：对于女性来说，如果患上宫寒的话是非常痛苦的，而且宫寒也是很多女性比较常见的一个症状，宫寒本身并不是一种疾病，主要是指女性的子宫出现了问题，当女性患上月经疼痛，白带异常很多都是和宫寒有着直接的关系。女性出现最突出的宫寒症状表现就是手脚冰凉或者会感觉到身体发冷，而且女性在来月经的时候会有血块或者颜色发黑等症状，这都是比较明显的宫寒症状，还有一个症状表现就是不孕不育。除此之外还有一个表现就是女性会出现腰腹部肥胖，伴随着失眠多梦月经过少等症状。

宫寒的危害

对于女性来说宫寒的危害是非常大的，是非常有可能造成女性怀不了孩子，而且也会反映在女性的皮肤表面上，会让女性的气色变得非常大，可能面部会呈现出斑点或者暗沉的问题，同时患有宫寒的女性也非常容易流产。同时女性患有宫寒是非常有可能造成女性月经紊乱，出现痛经等问题，也会让女性的身体承受难以忍受的痛苦。

如何调理宫寒

想要调理宫寒首先要知道女性出现宫寒很多时候都是和体质还有生活习惯有着直接的关系，像一些女性身体当中的阳气不足就非常容易宫寒，还有一些女性平时生活当中不注意喜欢吃一些冷饮或者不注意保暖，就非常容易因为寒气侵袭导致出现宫寒，那么就要先改变自己的生活习惯，注意对于腹部和脚部的保暖工作饮食上可以多吃一些温热的食物来补充营养，比如羊肉，韭菜，核桃，桂圆，红枣，花生等，少吃一些寒性的食物，平时还可以适当的进行运动来促进血液循环，提高身体的代谢能力。

总结

最后很多女性都会出现宫寒的现象，那么对于这种情况一定要及早的进行治疗，否则对于女性的伤害是非常大的。

宫寒的症状表现比较多，最常见的就是月经不调，身体怕冷以及气色很差。患者应该要对宫寒的症状有所了解，这样的话就能在最短的时间内判断自己的身体健康状况，以便及时的对症调理。

对于女性来说，子宫的健康是非常重要的，然而在现实生活中，有一多半的女性都存在着宫寒的情况。宫寒的患者子宫的功能处于严重低下的状态，这就如同天空当中没有了太阳，会对身体造成非常大的危害。那么宫寒的症状有哪些？

一、宫寒的症状

1.月经不调

月经不调是宫寒最常见的症状之一，主要的表现就是月经提前或者拖后，月经量少，有的时候小腹部还会出现特别胀痛的感觉，并且伴随白带增多，腰酸背痛，经血当中有黑色血块等症状。

2.身体怕冷

宫寒实际上就是子宫受了寒，患者不仅会感觉小腹发凉，而且身体也会很怕冷。这一类患者对于温度的感知通常都会更加的敏感，一到了冬天就会觉得寒冷无比，穿的衣服比别人多，但是仍然觉得很冷。要是吃了凉的东西，浑身就会打冷战，肚子也会觉得凉凉的，而且经常有手脚冰凉的症状。

3.气色很差

如果子宫足够健康，没有宫寒的症状，那么人的气色看起来也会很好，脸色红润，状态年轻。但如果说有宫寒症状，那么身体就会经常发冷，脸色也会发白，气色看着特别不好

宫寒就是女性子宫寒凉，特别害怕寒冷。宫寒的症状主要是在来例假的时候肚子疼，月经推迟，小肚子凉，手脚冰凉严重的话还会造成不孕不育。

就指的就是女性子宫比较寒冷，所表现出来的阳气偏虚，阴气偏盛的症状。就是经期的量很少，有血块出现，手脚冰凉，经常的头晕恶心。

宫寒就是子宫寒冷；如女性月经疼痛，白带异常，不孕不育等都与宫寒有关，建议注意保暖，热敷小腹都会使宫寒得到缓解。

二、宫寒的症状有哪些呢

1、发胖：很多宫寒患者的体形都是偏胖的，而且还会有气短乏力、月经量少等症状。由于子宫的热量不足，女性的身体为了维持生理机能，便会囤积脂肪，而且宫寒的严重性和囤积的脂肪成正比。

2、月经异常：宫寒女性的经期经常都会错后，量也很少。在月经来临前会有小腹坠胀的情况，并同时伴有白带增多、腰酸以及乳房胀痛等症状。宫寒还会引发女性的痛经，月经的颜色会发黑。

3、体质虚弱：宫寒会使女性的精神变差，平时经常腰酸腿软、小便较多，而且性欲也会出现减退。

宫寒的的女性就会出现以上的症状，表现还是很明显的，只要女性朋友们稍加留意就能发现。如果有以上的现象，就很可能是宫寒引起的。

三、宫寒的症状及治疗方法

1、宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。朋友不可忽视。还有血块，颜色暗。月经量少。白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛。小腹坠痛，有凉气等。

2、宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。

3、手脚冰冷，四肢无力。身体发胖。失眠。

5尿频遗尿

6性功能冷淡。

7严重时导致不孕。

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。艾附暖宫膏也可用作日常的调理

宫寒患者注意饮食清淡，以易消化食品为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷饮，可以外用中药《浦济堂宫寒克星贴》达到治愈目的，《浦济堂宫寒克星贴》继承古代的医学成就，根据全新中药理论，充分发扬了“内症外治”的医学精华！从传统医学角度来看，由于人体是一个以五脏为中心，以经络联系全身的有机整体。经络是运行气血的通路，具有运行气血、抗御外邪、保卫机体的作用，因此，可以通过体表施以膏贴而治疗内在的疾病，温经散寒、暖宫散瘀、恢复女性的真元之气及脏器功能，已经治愈了很多宫寒患者。

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