岔气是什么？

一、岔气是什么？

岔气是老百姓的一种通俗的说法，其主要是由于肌肉和骨骼的疼痛所导致，一般其可自行缓解不需要特殊的治疗。引起岔气的原因主要有以下两种：

一、剧烈的活动，或外伤导致相应部位的肌肉、肌腱、韧带和骨骼发生牵拉引起其损伤而产生疼痛的症状，一般在行活血化瘀、止痛等处理后可缓解。

二、对于有慢性肌肉损伤或韧带损伤，以及骨折处的部位在活动后也会造成其发生复发或者是损伤加重的情况，而导致岔气情况的发生。

岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。

岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。

腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

二、岔气是什么

岔气是什么意思，在日常生活中出现岔气主要在诱发于剧烈的活动，或者是身体的某些快速的体位变化或者因为呼吸不当，比如浅而快的呼吸引起呼吸肌的痉挛，主要是膈肌或者是肋间肌，表现为左右两侧肋骨下的疼痛，这种疼痛一般没有固定的部位，并且范围有时候很大，一般症状都比较轻微，有时候可以自行缓解，如果长时间不缓解，要排除是否是自发性气胸的情况，或者是严重的一些心脏病，这对于老年人出现这种问题，一定要引起警惕，要及时的完善胸部的彩超或者胸片还有心电图相关的检查。

岔气是指肋间的疼痛症状，通常是由于异常受力使平滑肌痉挛，引起局部牵扯所导致的疼痛表现，岔气通常是由于外伤因素、过度体力劳动，或者剧烈运动而导致的，如果患者经常岔气，则是通常是由于缺钙所引起的。

临床上对于岔气的改善方式，通常以物理治疗为主，例如通过局部热敷，降低肌肉痉挛程度，改善平滑肌痉挛可以起到治疗效果，除此之外，患者也可以通过适当休息，外用活血化瘀的药物来进行缓解，例如云南白药喷剂等。建议患者如果经常出现岔气症状，应当到正规医院进行检查，明确是否存在器质性病变，或者存在缺钙的现象，通过检查结果在医生的指导下对症进行治疗。

三、胸部岔气疼需要按什么位置

胸部岔气疼需要按什么位置

胸部岔气疼需要按什么位置呢？岔气是中腹部的两侧疼痛，岔气关键疼痛的部位在单侧季肋部，那么胸部岔气疼需要按什么位置呢？下面就和我们一起来看一看了解一下胸部岔气疼需要按什么位置吧。

胸部岔气疼需要按什么位置1 1、生活中，我们会经常遇到岔气的情况，岔气又称为急性胸肋痛，多是在跑步、搬运重物时，用力过度或用力不当会造成呼吸肌麻痹，刺激到了呼吸肌里的感受器，传到胸肋部产生的疼痛，让人非常的难受。

2、中医认为，不良的刺激可使脏腑经络气血运行不畅，导致营卫失调，会出现卫气失常、卫气行涩等卫气阻滞现象，从而造成岔气、胸肋胀满疼痛、气串刺痛等症状。想要及时的缓解岔气，下面这个穴位就可以做到。

3、间使穴，隶属于手厥阴心包经。该穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。间，间接也；使，指派遣使者也。本穴物质为郗门穴传来的地部经水，行至本穴后，经水逐步降温，生发出心火所克的肺金特性的凉性水气，如被它间使一般。故刺激该穴可很好地缓解岔气。

4、此外，按揉间使穴还具有宽心和胃、清心安神、截疟等功能。刺激穴位时可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在穴位上，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，然后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。还可以采取按揉的方式，将大拇指的指腹放在间使穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次3-5分钟，以皮肤表面发热为宜。

胸部岔气疼需要按什么位置2 一、岔气疼的部位

岔气关键疼痛的部位在单侧季肋部，肋缘正下方及其上腹，另外有时候也会主要表现在下腹出现疼痛。岔气关键原因是因为在强烈活动以前没有开展合理的热身运动，主要是呼吸肌筋挛之后造成的疼痛。由于在身体活动时，肌肉会首先鼓励起来，会耗费身体许多 的血液及其氧分，会造成 呼吸肌一过性的缺血性、氧气不足，出现呼吸肌筋挛，主要是主要表现在隔肌及其肋间呼吸肌上边，因此会造成 腰椎间盘肋部出现疼痛不适感。疼痛显著时理应马上歇息，而且试着选用腹式呼吸法，另外用力推拿疼痛的部位，还可以轻轻地敲打疼痛的部位，减轻呼吸肌筋挛。

二、岔气的`症状

岔气的临床症状以胸部闷胀隐隐作痛，痛无定处，疼痛总面积很大，尤其是在深吸气，咳嗽及其转侧活动时，因制约胸部而痛或窜痛，并有呼吸困难，心烦躁动不安，胸背部牵引带隐隐作痛，胸部会出现针刺觉得或顶感压。一般外无肿胀、压疼等客观性临床症状。

三、敲打减轻岔气病症

1、把与患肢同样的身体举起来，随后像反过来的一侧屈伸，在屈伸的另外，深吸一口气，憋住气，维持几秒，选用这类减轻岔气的基本原理便是，筋挛的肌肉，在伸展情况下能减轻筋挛使肌肉无力出来。

2、作深吸气闭气，握紧拳头由上升下用劲敲打胸腔两边或肋下疼痛处，随后慢慢做绵长呼吸，反复几回可使呼吸肌慢慢释放压力缓解病症。还可以在用力吸气后，请他人握紧拳头由上而下捶击胸背来减轻呼吸肌筋挛。

3、假如当场标准容许，还可以在床上或软垫上反复翻转，使疼痛渐渐地消退。

4、掐内关穴（在掌侧腕横纹圆心上2寸）。内关穴能够益宁心安神，宽胸行气，镇定止疼。用大拇指各自轻按双侧内关穴1～2分钟，边按边轻轻地咳嗽，直至高声咳嗽也疼得变轻或不痛时才行。

5、掐公孙穴（在足里侧第一跖骨底材前外缘处），可以健脾化湿，理气止痛，通调冲脉。用大拇指点按公孙1～2分钟。二穴共用具备调养气轮的作用。