冻结肩怎么办？

一、冻结肩怎么办？

你好，发生冻结肩以后应该加强肩关节的功能锻炼，以免导致肩关节疼痛活动受限加重等情况，治疗的方法可以采用针灸推拿，口服药物，外用膏药以及局部注射药物等方法进行治疗，一般经过功能锻炼和以上方法治疗，以后症状就会慢慢的恢复正常。

二、肩周炎有什么症状？是肩膀疼吗

肩周炎以疼痛为主要表现，常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。

1，常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。

2，冻结肩就是我们俗称的肩周炎，大部分冻结肩属于无明显诱因的自发性冻结肩。

3，肩周炎少数可能因为外伤等各种原因造成。

4真正的肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。

5，肩周炎一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。

6，严重的肩周炎在梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等的时候都明显困难。

如果简单的试验来判断肩痛是否“冻结肩”的话，可以将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳。

在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大，就是肩周炎。

三、肩周炎的症状是什么?如何

肩周炎的主要症状是疼痛。在刚发病的时候，肩部呈阵发性疼痛，多数慢性发作，之后疼痛逐渐加剧，像刀割样疼痛，而且呈持续性。在气候变冷或变湿的时候，或者劳累之后，疼痛加重，可以向颈部和上肢扩散。但是一般肩周炎引起的疼痛不过肘，只局限在上臂。当肩部受到偶然碰撞或牵拉的时候，会引起撕裂样剧痛。肩部的疼痛昼轻夜重。很多病人后半夜经常疼醒，夜不能寐，尤其是患肩不能受压。血虚导致的肩周炎会更为明显一些。如果是受寒导致的疼痛，对气候的变化特别敏感，患肩非常怕冷，不少患者终年要用棉垫包肩，即使在夏天肩部也不敢吹风或者不敢打开窗户。很多的患者肩关节周围有明显的压痛点，最常见的是肱二头肌长头腱、肩峰下滑囊、喙突和冈上肌附着点，肩关节活动度也会明显受到限制。疾病中后期肩关节向各个方向的活动都受到限制，尤其以外展、上举、内外旋最为明显。随着病情的进展，由于长期的废用引起关节囊和肩关节软组织的粘连，肌力会逐渐下降，加上喙肱韧带固定在管短缩的内旋位，会使肩关节各个方向的主动、被动活动均受限。当肩关节外展的时候，最常见的典型症状是扛肩，而且会影响梳头、穿衣服等日常生活功能，尤其在手臂后伸的时候不能够完成屈肘动作，是很典型的症状。其次还会出现肌肉萎缩、痉挛，最常见的是三角肌和冈上肌出现废用性肌萎缩，引起肩峰突起、上举不便、后弯不利等典型症状。三角肌、斜方肌、冈上肌、肱二头肌的附近会有明显的压痛，并出现肌肉萎缩。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最

后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50

岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可

出现不同程度的三角肌的萎缩。

症状描述

① 肩

部疼痛：起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢

（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

② 肩

关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，

加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受

影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

③ 怕冷：患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

④ 压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

⑤ 肌肉痉挛与萎缩 三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

四、这个可怎么办呢 肩周炎是什么症状 谢别

★这个问题不必太悲观，我来解释给你听。肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见}症。1：早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状，2：急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等，3：无论}程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动。肩周炎可以引起肩部疼痛抬肩功能影响，可以局部物理冶疗，应用镇痛消炎药物，可以饮食清淡补充维生素微量元素建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用胸膛贴膏，芬必得等药物冶疗。除此之外我还有一个绝招就是，日本疏lo由国外科研者呕心沥血之作，获得很多人的青睐。无法承受的是，定价偏高。

肩周炎，又叫“五十肩”，因为好发于50岁左右，又叫“冻结肩”，指的是肩周炎伴随着肩关节的上举、后伸等活动障碍，也叫“漏肩风”，说的是自觉肩膀冒凉气。早期症状主要是以肩关节的疼痛为主，尤其是夜间疼痛剧烈，后期呢，主要以关节的活动障碍为主，可能会影响到正常的生活，如梳头、洗脸等。自己应多加锻炼，配合着医生的治疗，好转不是很难得。