爱清洁村村除疾病,
讲卫生户户送瘟神。
防治相兼千家清泰,
中西结合万病皆除。
注意卫生延年益寿,
讲求科学除病去灾。
城乡协力同办健民事业,
防治相兼提高逐疾水平。
防为主治为宾养生之道,
热则清虚则补辨症而医。
户户家家处处干干净净,
男男女女人人喜喜欢欢。
怎样预防流行性疾病
疾病的致病因素很多。要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系,并消除或避免这些致病因素,使人体处于相对安全状态。
但是,自然界是个相对开放的环境,一个人要生存、要发展,不可能完全与世隔绝。在漫长的进化过程中,人体已经形成了一定的自我防御系统,即免疫系统,同时人也具有趋利避害的本能,并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力,最典型的是再生。
预防疾病应该从了解疾病开始。
疾病分传染病和非传染性疾病两类。
传染病是由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的,并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病,具有传染性和流行性等特点。主要的传染病有结核病、乙肝、流行性感冒等,性病大多也是传染病。对于传染病,切断其流行三个环节(传染源、传播途径、易感人群)中的任何一个,都可终止传染病的流行。
非传染性疾病是指那些因为身体细胞、组织、或器官损伤、功能缺失或非传染性病变而发生的疾病,如癌症、损伤、心脏病等等。非传染性疾病可能存在于任何组织或器官,具有复杂性和多样性,需要就事论事进行预防、保健或治疗。
注意营养、作息、运动和卫生是预防疾病的主要做法。科学研究表明,人的心理状态、特别是情绪对身体健康有着巨大的影响。传统中医很注意“七情”与疾病的关系。最近许多西方科学家的研究表明,正是“情绪因子”大大缩短人的寿命。
我专门找了一些心理与健康的有关文章直接搬到网上,希望能对您有所帮助。
在疾病发作的时候,合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。
合理治疗包括药物治疗、改善饮食、合理运动、多休息等。
在了解用药的基本知识以后,小病可以自己服药解决,但要看清药品说明,避免用药剂量过大、药物中毒。从未用过的药要在医生指导下服用,并做好过敏测试。
怎样预防夏季流行病
夏季气温较高,炎热的天气对人体的脏腑功能有着很大的影响,是疾病、传染病多发的季节,应引起我们高度重视。人在高温环境下工作,机体的体温调节功能有可能运转不灵,体热散发不出来,就容易发生中暑。尤其是身体虚弱的老人和儿童,老年人生理功能减退,而儿童身体发育尚不健全,脏腑功能低下,对气温变化的适应能力较差,因此在酷热的夏季比一般人容易患病。建议从下面三方面加以注意:
一、预防中暑。老年人要合理安排休息时间,中晚凉爽可健身散步,烈日当空少到户外,中午要午睡休息,住室要通气,衣服要宽大,饮食要清淡,多吃新鲜水果、蔬菜,随身携带些防暑药,如风油精、十滴水、人丹等。
二、增强集体抗病毒能力,适当服用适宜自己身体情况的保健药物。
三、常用的保健食品有:
(1)大蒜是人们生活常用之物,有良好的药物价值,它对呼吸、消化、泌尿系统及心血管、外科等疾病患者均有效,据最新研究资料表明:大蒜有良好的抗癌、防癌、降脂作用。(2)西红柿汁:对前列腺肥大、尿道感染、肝炎、高血压等病症有一定的治疗作用。(3)西瓜汁:可以治疗感染性疾病引起的高热、口渴、烦躁、神昏、尿少等症。
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