脑供血不足都有哪些症状？

一、脑供血不足都有哪些症状？

脑供血不足的精神意识异常，如整天都想睡觉和困倦，不是由过度疲劳引起的，而是脑供血不足的先兆。有些人患有失眠症，有些人有一些性格变化，如孤独、沉默或冷漠，有些人会说多种语言和不耐烦。有些人可能会短暂失去知觉或精神衰退，甚至失去正常判断能力，所有这些都与脑缺血有关。

二、脑供血不足症状是什么？

脑供血不足其实是一种常见病，尤其是中老年人，60岁以上的老年人，大概有2/3存在着慢性脑供血不足的情况。

一般表现为经常头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、甚至出现失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的会表现为性格突然改变，或者一侧肢体麻木无力，拿不了重物，严重者嘴角歪斜，说话不清楚，看东西模模糊糊的。

慢性脑供血不足危害大，不仅影响老年人的生活，突然出现的一些情况，有可能让老年人处于危险当中！一定要及时治疗，否则容易引发脑萎缩、痴呆，脑梗死等。

除了日常应用药物，日常可以做以下内容进行调理

1、常梳头：通过梳头按摩，可以疏通头部的经络气血，刺激头皮，改善头部血液循环，提升脑部供血量。方法也很简单，可以将手指弯曲呈爪状，从额头向后梳，每分钟40~60下，梳5分钟左右，每天梳头3~5次。

2、常做呼吸吐纳：呼吸吐纳可以增加肺活量，改善全身整体供氧量。这个做法很简单，就是控制呼吸的节奏，可以伴着站桩来做，也可以坐在椅子上来做，每天做20分钟左右。

站桩做法：两脚与肩对齐，双手自然放松，放于身体两侧，然后缓慢深吸气，此时缓缓抬起双手，吸满气后，手也举过头。然后双手下放，缓缓呼吸。

坐法：自然坐在椅子上，然后缓慢吸气，吸满后暂停下，再缓缓吐气。争取一呼一吸的用时有5秒，如此反复10~20分钟。期间可以与提肛动作搭配着来，如吸气提肛，呼气放肛。

以上就是居家预防、调理慢性脑供血不足的方法，当然这里建议大家如果出现上述不适，应尽早就医，不妨搜搜荷叶健康，权威三甲专家为您服务~

①头晕，特别是突感到眩晕。

②肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

③暂时的吐字不清或讲话不灵。

④肢无力或活动不灵。

⑤与平日不同的头痛。

⑥突然原因不明的跌交或晕倒。

⑦短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

⑧全身明显乏力，肢体软弱无力。

⑨恶心呕吐或血压波动。

⑩整天昏昏沉沉的欲睡――嗜睡状态。

⑾一侧或某一肢体不自主地抽动。

⑿突然但暂时出现的视物不清

生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的表现。

大脑供血不足有什么症状？

三、“脑供血不足”？身体或有这7种表现，建议提前了解下

导语： 说到脑梗，相信大家应该都不陌生，它要是由于脑部供血不足而引起的。

脑供血不足主要是 脑部的某一个部位出现血液供应不足而导致脑功能出现障碍 ，或当脑部的血管出现动脉粥样化时，血液会在血管里形成堵塞，影响脑部的供血，就容易造成脑梗的出现。

疲惫，无精打采

若出现脑供血不足的话，一般通常会感到疲乏总想睡觉，没有精力，即便睡觉之后也仍然会感到非常疲惫，大脑总是处于一种昏昏沉沉的状态，而且还有可能会出现头晕的现象。

最为常见但就是在饭后，由于血液通常会在饭后集中到胃部进行消化食物，所以 脑部的血液供应就会减慢，出现困乏的症状。

若在平时偶尔几次问题不大，不过若是经常出现这种情况的话，那么就要及时到医院检查是否是脑供血不足导致的。

常感觉到手脚发麻

若在中午午休时长时间压着手臂，在醒来后可能就会感到有些发麻，这是十分正常的，由于压迫导致手部的供血不足。

但若是没有长时间压迫手和脚，还经常感觉到发麻情况的话，很可能是 因为大脑无法获取更充足的营养元素所导致的。

手脚麻木还会影响到人们正常的生活与工作，出现这种问题时，应当及时去医院检查。

反复头部不适

出现脑供血不足的时候，患者头部血管可能会发生异常痉挛现象，导致局部肌肉出现疼痛感，就会引起反复头痛。

另外，由于出现了脑血管异常痉挛现象，会影响到血压值，会导致血管壁承受过高压力，颅内压也会随之升高， 会导致患者出现反复的头痛、头晕或者是突然眩晕感。

脸部表情出现异常

当脑供血不足的话，还容易受到神经系统的影响。

神经系统无法得到营养供应就会在感官方面出现异常，最明显的就是眼部神经受到阻碍，甚至还会出现面瘫的现象， 这时候要引起高度警惕或是脑供血不足所导致的。

突发的视力障碍

如果经常有一侧眼睛或是两眼突然看不清东西了，或是眼前一片漆黑，什么都看不见了这种突发性的视力障碍的时候，虽然过一会能够恢复过来，但是会多次出现时，说明脑部供血可能是不足的。

因为脑部供血不足，视神经也会受到影响 ，所以就会出现相应的视力障碍，徐即使去医院进行检查。

情绪波动比较大

若长时间脑供血不足，并且怎么做都没有改善， 可能患者的情绪会被瞬间点燃，容易变得很暴躁。

若短时间内，自己的情绪根本无法有效控制，一定得提高警惕了，可能是脑供血不足造成的一种表现。

嘴歪，流口水

脑供血不足除了会引起以上几种情况外，还可能影响运动神经。

最常见的症状是出现行为异常，例如突然出现嘴歪等现象，还会影响语言功能，如说不清楚的话等等。

改正不良生活习惯

不管是老年人还是年轻人， 平时都应养成良好的作息习惯 ，除了避免经常熬夜之外，平时也应该少玩手机、少看电视，并且在睡觉的时候不要使用较高的枕头，否则都可能诱发脑供血不足的问题出现。

特别对于身体比较虚弱的老年人来说，更应该多注意保证充足的睡眠时间。

保证合理膳食

多吃粗纤维食物，可多食鱼类，深绿色蔬菜，多吃香蕉、芒果等水果。

喝茶也是对脑供血不足有一定帮助的， 可以喝些菊花茶，荷叶苦丁茶，决明子茶，这些茶有降血脂作用 ，血液净化了，自然就流动通畅，能够很好的给我们脑部供血了。

合理的运动做好规划

若想预防和改善脑梗，日常还可进行适当的 体育 锻炼，这样不仅能够加快血液，还能够防止机体肥胖。所以 若想预防脑梗塞，就必须要根据身体情况选择合适的运动，增加血管弹性。

脑供血不足所带来的后果是十分严重的，治疗的难度以及后遗症都会给人体带来巨大的伤害。

所以，对于脑供血不足的患者来说，不仅仅要做好以上三件事尽可能的避免其的恶化，实现病症的缓解 ，还需做好以下几点：

一、定期的体检： 定期进行体检对于脑供血不足病症是有重要意义的，能够更好的进行治疗，防范于未然。

特别是对于脑供血不足的恶化突发性会比较强，更是应该做好检查，了解相关的数据内容，为针对性的治疗提供更多精准的依据。

二、保持好的心态：

当出现脑供血不足情况时，一定要注意心态方面的调理。因为很多人在出现疾病以后，一般会因心态受到影响而经常出现不良的情绪，这些都容易在一定程度上导致机体受到刺激。

不良情绪一般还会加速疾病的发展，因此 在出现脑供血不足这种情况后，一定要保持 健康 良好的心态。