1.尽量不要去人多的地方。
2.每天洗手时要用肥皂。3.要每天锻炼一小时。4.要多喝水。5.注意通风。
秋天到了宝宝要预防那些疾病？
你好，秋季气温多变，忽冷忽热，婴儿主要是容易出现呼吸道疾病和消化道疾病，比如，感冒，气管炎，肺炎，秋季肠炎等，所以主要是从饮食卫生做起，防止病从口入，注意保暖，防止受凉，多饮热水，经常捏脊保健增强孩子的免疫力，预防疾病。
秋季幼儿应注意哪些疾病？
天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。
一、秋季易发病：感冒
秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
专家提醒：
要注意随温度变化选择衣物，体质较好的人应以轻装薄衣为主，切不可突增厚衣，体质较差的人则应逐步增衣，切不可时增时减。
增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风。
多饮水，多吃水果，增强机体代谢能力。
经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
二、秋季易发病：过敏性鼻炎
秋季是过敏性鼻炎的高发季节，花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏，很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病，可以提前治疗，让病情缓和，使病程缩短。专家提醒：
过敏性鼻炎患者在生活中，要遵循“避、忌、替、移”四字原则，即避开过敏原，忌用过敏性食品和药物，用其他食物来代替易过敏食物，转移造成过敏的环境。此外，可以提前到医院采取预防性治疗措施。
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