上火到底是什么意思？

上火到底是什么意思？

上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

上火了怎样治疗和减轻症状?

预防治疗上火，可以采用一下方法：

1、绿豆汤：绿豆冷水下锅（水多一点），水煮开后在豆没有开花之前把水过滤出来喝掉。喜欢的话再加几块单晶冰糖。绿豆继续煮，当稀饭喝。

2、枸橘，冰糖，菊花，泡茶喝，要坚持，每天不可超过20克枸橘。

3、喉干嗓哑—— 饮淡盐水 / 饮橘皮糖茶。

4、咽喉肿痛—— 嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱； 醋加同量的水漱口可减轻疼痛； 用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。

5、口长水泡—— 切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

6、咳嗽有痰——桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。