80岁还能自己吃饭吗？

别说八十岁，即便一百岁也能自己吃饭！能不能自己吃饭在于老人的身体状况，没病没灾的，生活就可以自理，不但能自己吃饭，还可以帮助做些力所能及的家务事！

在许多小年轻眼里，八十岁的老人就是老朽一个，什么事都不能干，还要连累家人，不如早点死了！这种想法简直就是不孝之徒！老年人保养得好，照顾周到不但不会拖累年轻人，反而会是一把活锁，看家顾户没有问题，老话说的好：“家有一老，如同一宝”。

80岁还能自己吃饭的，现在有很多八九十岁的人还很健康，活动自如，这样的人生活是可以自理的，当然也可以自已吃饭。对于一些80岁人，有的病魔缠身、中风的…他们的手脚都不方便，根本不能自理，这样生活上就需要有人照顾，吃饭自己也吃不了，就要人喂了。

六十岁以上的人一日三餐都吃什么？

60岁以上老人一日三餐吃什么？

60岁以上的老人每天的早餐，可以喝半斤的牛奶，吃一个水煮鸡蛋，吃点青菜，再吃一两的花卷，就可以了，九点多钟的时候，可以加餐，吃点水果。

中午可以吃二两米饭，炒两个菜，菜中放点肉，晚饭可以喝两碗稀，吃点炒菜。这样一天的伙食，做到了多样化，另外可以吃一点粗粮，粗粮的比例占30%，这样做到了粗细搭配，食品多样化，对老人的健康，有一定得帮助，。

吃比较软食物，我奶早上稀饭配青菜，中午吃干饭配汤，晚上吃面或饺子。