预防知识先学好，遇到疾病不相扰;
遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹;
一旦发热生了病，及时就医别乱跑;
开窗通风很重要，衣被常洗太阳照;
双手流水常清洗，消除“四害”很重要;
饮食注意要卫生，坚持熟食肠胃好;
平衡膳食要记牢，生活规律质量高。
适度锻炼身体好，接种疫苗疾病跑;
预防措施尽知晓，心态平和不会老
远离和控制传染源
秋冬寒冷干燥的天气有助于病毒存活和传播，患者或已痊愈的人都是病毒的携带者，所以要尽量避免带小宝宝去人群聚集的场所，如果去，最好带上口罩，这是预防的第一关。在家庭环境下，也要关注室内环境卫生，即使天气寒冷也应该定期开窗通风，保持室内空气清新和流通，有助于降低家中病毒的密度，此外阳光中的紫外线还有杀菌作用。
切断病毒传播途径
呼吸道和消化道病毒的传播离不开手、口、鼻的接触。虽然小宝宝接触外界环境的机会较少，但很多宝宝在和大人密切接触的过程中容易被感染，所以成人要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手接触自己或者宝宝的眼、口、鼻等部位。宝宝爱吃手或者啃咬玩具，所以宝宝也要多洗手。
保护易感者
小宝宝自身免疫能力较弱，是各种传染病的易感者。对小宝宝来说，疫苗预防是最经济、有效、安全的预防方式。在秋季疾病流行季节前，不妨提前带宝宝去社区卫生服务中心接种流感、流腮、轮状病毒等疫苗。此外，良好的营养是健康的基础，婴幼儿尽可能坚持母乳喂养，因为母乳妈妈体内的抗体，能够给小宝宝带来良好的免疫力。大一些的宝宝，需要注重饮食种类的全面性，并注意多补充鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量较高的食物，而多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，对增强肌体免疫功能，提高抗病能力也大有帮助。
秋季传染病预防知识有哪些
一、常见传染病基本知识
1．流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。
2．水痘 ：病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
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3．流行性腮腺炎 ：病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
4．风疹 ：病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。 临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。
5．流行性脑膜炎：由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点，瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。本病主
要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播，一年四季均可发生，但以冬春季发病较多。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意预防，就能有效地减少疾病的发生和传播。
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二、预防方法：
1．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。
2．不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3．勤开窗通风，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。
4．避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5．到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6．注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保证足够的睡眠时间。
7．多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防感冒。
8．加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。
9．当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。
10．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。
11．如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。
12．秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
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