世界三大滋补珍品有:鹅肝、松茸菌、鲟龙鱼筋。
1.鹅肝
鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
2.松茸菌
松茸菌秋季生于松林或针阔混交林地上,分布在中国东北地区和西南地区,味道鲜美,营养丰富,具有很高的药用食疗作用,它不可以进行人工培植,是一种纯天然的珍稀名贵食用菌。
3.鲟龙鱼筋
鲟龙鱼是鱼类中脂肪多、蛋白高的海鲜之一。据统计,鲟龙鱼肌肉中的蛋白质含量为16.42-20.41%,鲟龙鱼肌肉中的脂肪含量为3.05-4.32%;肝脏中蛋白质含量为10.31-16.26%,肝脏的脂肪含量为16.63-27.58%;鲟龙鱼的肌肉中含有可以测定的17种常见氨基酸的物质。
喜欢养生的人送什么礼品比较合适啊?
中老年家用艾灸仪,灵芝茶,自动按摩足浴盆都可以。
送长辈的礼物首先应该从长辈的健康角度考虑,毕竟有一个好身体才是最重要的。
养生:
养生,动词也,亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面;
涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;
滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。
实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
发表评论