你好，你的情况属于频繁手淫的问题，临床上看许多会引起脸色黑。有白头发。有黑眼圈。小便有泡沫，腰酸、遗精等症状，
建议首先戒掉手淫，节欲，凡是邪念、视频等，都要一律戒除。清淡饮食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以用温补，恢复元气的（中药)调理就会好的，有利于你早日健康。
中医怎样治疗肾虚
肾虚会导致肾虚吗？一次偶然的机会，向我一个朋友聊起这事，这朋友向我推荐了釒易健抗疲劳，说他也用过，效果很不错的，现在他和他老婆的性生活已经回到了正规上了。肾虚会导致肾虚吗？于是，我也订购了两个疗程的。服用了一阵子，我再和老婆做的时候，居然破天荒的做了十几分钟，老婆来了高潮！这也许是老婆第一次高潮吧！现在我用釒易健抗疲劳已经3个多月，肾虚的症状再也没有出现过，夫妻生活从未象现在这么好过，突然觉着自己是那么的幸运，心中感激之情油然而生！
肾虚怎样用中医调理？
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，阴虚多数伴有火，上焦热下焦虚，用药滋阴降火补虚，详情
中医如何治疗肾虚比较好呢？
从中医上讲，肾主藏精，精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来，因此要及时治疗，那么肾虚怎么治呢?
1.在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
2.现实生活中肾虚者不乏其人，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
以上食疗虽然有一定调理效果，但不是很明显。还需要配合古方印帝圣茶进行调理。古方印帝圣茶是以桑椹、黑豆、肉桂、山药、茯苓、芡实、枸杞等十几味天然草本精制而成，全面补充精气神，恢复肾功能，补充肾源力。
中医能看好肾虚吗？
中医能看好肾虚，中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。
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