摘一段关于辟谷的文章，会对你有帮助。
有人谈到辟谷的问题。辟谷这种现象是存在的，不但在修炼界有，在我们整个人类社会当中有不少人出现这种情况。有人几年或十几年不吃不喝，但是却生活的很好。有人把辟谷说成是某一层次中的体现；也有人把辟谷说成是净化身体的表现；也有人把它说成是高层次中的修炼过程。
其实都不是。那么它是怎么回事呢？辟谷实际上就是我们在特定的环境下采用的一个特殊的修炼方法。什么样的特定环境下采用它呢？在中国古代，特别是在宗教还没有建立之前，有许多修炼的人都是采用了一种密修、独修这样一种方式，进到深山里或者钻到山洞里去修，远离人群。一旦这样做了，那么就牵扯食物来源的问题。如果他不采用辟谷的方法，就根本修炼不了，就得饿死渴死在里面。我从重庆去武汉讲法，坐船顺长江东去，看到三峡两边，有一些岩洞在半山腰，有许多名山都有这个东西。过去那个修炼的人用绳子爬进去之后，把绳子割断，就在洞里修炼，修炼不出来，就得死里头。没有水、没有食物，他就是在这样一个极其特殊的环境下采用的一个特殊的修炼方法。
有许多功法是经过了这样一个承传过程，所以它带有辟谷；有许多功法不带有辟谷，我们今天在社会上传出的功法当中大多数不带有这个。我们讲炼功要专一，你不能够人为的想要怎么做就怎么做。你觉的它挺好，你也想辟谷，你辟谷干什么？有的人觉的很好，好奇，或者是觉的自己功夫高了，能够显示显示，各种心态的人都有。即使采用这种方法修炼，也是要消耗自身能量来补充身体的，所以也是得不偿失。大家知道，特别是在宗教建立之后，你在庙里打禅、闭关，都有人供给你茶饭，不牵扯这个问题。特别是我们在常人社会中修炼，你根本就不需要采用这种方法，而且你那一法门里没有，你也不能够乱来的。但你真要辟谷，那你尽管去修好了。据我知道，往往师父往高层次上传功，真正要带人的话，他这一法门里边有辟谷，可能会出现这个现象，但是它不能够普及，都往往带着徒弟密修、单修的。
现在也有气功师教人家辟谷。辟没辟？最后没辟，谁辟了？我看住医院的不少，出现生命危险的不少。那么为什么会出现这个情况呢？辟谷的现象不是有吗？是有。但是有一点，我们常人社会这个状态是不允许轻易谁把它破坏的，不允许破坏。别说全国有多少人练功不吃不喝，就说长春这块地方谁都不吃不喝了，我说这可省事了！也不用着急做饭了。农民种地辛辛苦苦的，都不吃了，这可省事了，光干活，不吃饭。那能行吗？那是人类社会吗？肯定是不行的，不允许这样的事情大面积的干扰常人社会。
有些气功师传辟谷的时候，出现了很多危险。有些人就是执著于追求辟谷，可是他那个心没有去，许许多多常人之心没有去，看着好吃的不吃要馋的，他的心一起，那么就不行了。他就着急，要吃东西，欲望上来就要吃，不吃就感觉饿了。可是吃就得吐，吃不进去，这就造成精神紧张，吓的够呛。许多人住院了，确实有许多人出现了生命危险。也有的人找到我叫我处理这些乱七八糟的事，我也不愿意管这些事。有些气功师就是胡来，谁愿意给他收拾这些破烂事。
再说，你辟谷出了问题，那不是你自己求的吗？我们讲这些现象是存在的，但是它不是什么高层次中出现的状态，也不是什么特殊的反应，它只不过是特殊情况下采用的一种炼功方式，可是它也不能够普及。不少人追求辟谷，还把它说成什么辟谷、半辟谷，还分成等级。有人说他喝水，有人说吃水果，那都是假辟谷，时间长了，保证都不行的。真正修炼的人，往山洞里一呆，不吃不喝，那叫真辟谷。
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