陈允斌 博客陈美女你好，我身体大寒，请问食疗怎么样调理就能够不寒了。

你好！请问你确定你是寒性体质吗？如果是，可以用《百科全说》上介绍的方法：姜汁泡脚。
原料：
100毫升姜汁，2400毫升20度的米酒（米酒为透明为好），100克盐。
做法：
第一天：将以上三物混合搅拌好后直接泡脚20分钟，然后再加2400ml开水进去继续泡20分钟（水温的热度只要能忍受就行）；泡完后不要倒掉，因为第二天还要用；
第二天：用前一天的水溶液再加上100毫升姜汁，2400毫升20度的米酒，加100克盐直接泡脚，也是先泡20分钟，然后视水温再加适量开水泡脚，再泡20分钟；
第三天：重复第二天的行为。
备注：
泡脚必须在洗完脚之后进行。
必须用老姜连皮榨汁。一斤老姜连皮榨汁大概可以得到100毫升的姜汁。
米酒最好选择看上去比较清的，透明的。

百科全说陈允斌桂圆核桃茶一天可以喝多少量

当然因人而异，但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多．或者进食偏多的人．每天的茶叶用量15-20克比较适宜。
《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力，是补脑的佳品。

陈允斌老师你好：我女儿6周岁，扁桃腺肥大3级，手术可否？食疗该吃些什么，注意什么？请您解答！特急！谢

你好，可以用偏方。吃梅子 梅子具体什么梅子不清楚了，是挺黑的看上去可以问问老人的，挺好的比吃药效果都好我弟弟就吃的梅子，好的，还有个药特小粒子要比芝麻还小那个要也不错，好多年了都忘记名子了，注意不要感冒不会犯的，注意点没比要动手术

百科全说陈允斌1207视频内容：口腔溃疡怎样去火_您的贴心健康卡

百科全说陈允斌1208视频内容口腔溃疡怎样去火，本期《百科全说》嘉宾是出生中医世家推广简易食疗的陈允斌女士。 陈允斌陈老师告诉观众上火就要吃清热去火的药其实是个误区，在吃药之前，应该要先分清楚是实火还是虚火再对症下药。实火是口干舌燥、排便不畅。虚火一般是虽然手脚发热，但晚上睡觉会出汗的。 陈允斌老师在节目中告诉观众可以用食疗的方法来治疗上火。比如胡椒炖鸡蛋，就是用胡椒水煮一个荷包蛋，因为胡椒有暖肾、祛湿的效果。如果观众有口腔溃疡便可以用柿饼上的柿霜敷在溃疡面上。柿霜能帮助溃疡面尽快的愈合。

陈允斌医生说的葱白豆鼓汤可治病，那个方子是怎么做的？

葱白和豆鼓都属于解表类药物，以解风寒为主。外感风寒轻症就可以用这方子，但重证或风热就不适合用了。葱白就是葱根部的鳞茎，接近根部那段就叫葱白了.豆鼓是.以大豆或黄豆为主要原料..可分为咸豆豉和淡豆豉，这里要用淡豆鼓比较好。吃过豆鼓鱼吗？罐头包装的那种鱼里面黑黑的豆那种就是豆鼓了。葱应该到处都可以买到了。豆鼓药房或超市都有，不只用来做汤，还可以拿这两药来熬粥也有治疗感冒的作用。切记，这个食疗方法只能用于外感风寒轻症，重症就不能用了。另要是风热感冒的话也尽量别用这方法~~