预防疾病小知识小常识

1、注意饮食卫生,预防食物中毒。必须遵守以下饮食原则:新鲜、清洁,不吃不洁、腐败变质食品和生食水产品。2、预防肠道传染病。5月至10月为细菌性痢疾高发季节,应注意饮食、饮水卫生,做到喝开水、食用安全卫生食品,养成勤洗手等良好卫生习惯。3、防蚊灭蚊,预防乙脑。4、预防呼吸道传染病。保持室内自然通风,少去拥挤和通风不良的场所,接种麻疹、风疹、流感等疫苗。5、注意用眼卫生,谨防红眼病。不要使用公用脸盆和毛巾。6、防止中暑。做好防晒工作,还要保证有充足的睡眠,经常洗温水澡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。7、预防热中风,适当的调整空调的温度,让室内和室外的温差尽量缩小,多喝白开水和淡茶水

幼儿园预防疾病小常识

哮喘常常反复发作,故哮喘患者要重视预防。首先应注意季节与气候的变化,提前进行相应的预防措施。如春季,气候多变,忽冷忽热,且空气中粉尘致敏物质增多,故哮喘患者应注意预防感冒,避免接触过敏原,同时可服用些防感祛风抗过敏类的中药,对预防哮喘发作有积极作用。夏季,高温易伤人之津气,又易贪凉遭受暑湿外感,诱发哮喘,故哮喘病人,在夏季除要注意避暑防感外,还应注意选服些扶正固本。益气养阴、补益肺肾之类的中药,如太子参、冬虫夏草、西洋参、龟鳖丸、金水宝等,以提高免疫功能,不仅能防治夏天发病,还能预防冬季发作,这就是“冬病夏治”。秋自卫队,气候由势转凉,且气候干燥,枯草叶黄、虫螨肆虐、极易诱发哮喘;因此,进入秋季,也应注意气候变化,随时增添衣被,以防受凉发病。在衣料的选择上,如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纵横、涤棉等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作,故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜,且要求面料光滑、柔软平整;另外,哮喘患者的换季衣裤要定期日晒消毒,以杀灭虫螨等致敏病菌。目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作,如秋自卫队是螃蟹、鱼虾上市的旺季,哮喘患者应多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也应加以警惕致病。至于冬季,气候寒冷,尤其是夜间极易受凉引起夜喘发作,故哮喘患者除了要注意防寒保暖外,还应保持卧室一定温度和湿度,且须常开门窗,保持空气流通。对于夜间易于发作的哮喘病人,可在睡前饮用温阳散寒、抗敏定喘类食物,如姜枣汤、胡桃粥、巴戟胎盘羹等,能温阳散寒,防止夜喘发作。

防疫小知识内容有哪些?

内容如下:

1、外出购物保持距离很重要。在外出购物之前,需提前列好购物清单,以减少外出逗留时间。外出时全程佩戴口罩,并尽量选择步行。到达商场后应配合工作人员进行体温检测。购物时不闲逛、不闲聊,并与别人保持一米以上的社交距离。选择合适商品后,可选择电子支付,避免增加不必要的接触。

2、在公共场所活动时,尽量少乘坐厢式电梯,少参与聚会。公共场所就餐也应选择错峰分开就餐的形式,离开公共场所后要立即洗手。同时,公共场所也应保持室内清洁,经常通风。

3、乘坐列车、飞机、地铁等公共交通时,注重个人防护是关键。我们需要全程佩戴口罩,随时配合工作人员做体温检测。保持手的卫生,在打喷嚏时需遮住口鼻,避免飞沫传播。选择“分散坐、少交流”的模式乘坐公共交通,下车后需及时洗手。

需要注意的是,在乘坐出租车时,要适度开窗通风,下车前索要发票;乘坐长途汽车时,在服务区就餐要与他人保持距离,并保留乘车票据。如出现发热、干咳、乏力等症状,请不要乘坐公共交通工具。

注意事项:

使用公厕期间全程佩戴口罩:公共厕所容易藏污纳垢,加上人员流动较大,若消毒不及时,环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护:在狭小的空间,人与人之间距离小,环境密闭、空气不流通,更利于新冠病毒传播。 

戴口罩时要正确佩戴:口罩是预防新冠病毒的重要防线,正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎,还能预防流感等其他呼吸道疾病。

1、佩戴儿童口罩
孩子出门前,请一定帮助孩子正确佩戴儿童专用的一次性口罩,并确保口鼻处无缝隙。如果小宝宝不配合,请安抚好宝宝情绪再行佩戴。出门后也要随时检查宝宝的口罩否留有缝隙,调整时最好不要直接碰触口罩外围。
2、不要聚堆玩耍
孩子出门后,尽量在空旷、人烟稀少的地方玩耍,尽量不要和其他小朋友聚在一玩,见面时应保持1米的距离。在外面的时间也不宜过长,20~30分钟为佳。
3、不要触摸公共设施
以往孩子出门喜欢在小区内的健身器材、滑滑梯等公共设施上玩耍,这个时候建议家长们告诫孩子不要随意触摸,因为在外面不能随时洗手和消毒,小孩子有时喜欢揉眼睛或者吃手,就有可能将病毒带入体内。
4、不室内场所
家长们平时喜欢带孩子去逛超市和商场,但是在疫情尚未结束前,尽量不要带孩子进入相对密闭的场所,室内场所空=气不流通,人员相对密集,会大大增加感染风险。
5、勤洗手
出]在外,如果有条件就给孩子洗手或者用75%的酒精擦拭手部

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