推荐几种粥的作法

皮蛋瘦肉粥！和一般粥的做法一样，就是加皮蛋（切成小块）和瘦肉（碎）进去就可以了。最后起锅的时间加少许的盐和香葱进去，味道真的好哦！！

黄泥粥的做法大全？

主要食材：瘦肉100g，鸡蛋1个，优质大米100g，淀粉适量。

制作方法：先将买回的瘦肉检查是否带有肥肉、筋膜、软骨等杂质，如果有加以剔除。然后用清水将瘦肉洗干净，用家用绞肉机绞碎成泥，如果没有也可用刀剁成很细的肉泥。然后放入碗中，将鸡蛋打入肉泥中，同时放入少量的淀粉，并用筷子搅拌均匀，搅拌过程中如果发现筋膜也要一并挑出，放置一旁备用。将大米清洗干净后，放入砂锅中，加水浸泡半小时，然后用大火煮开，放入准备好的肉泥，用铲子搅拌让肉泥充分散开与粥汤均匀混合。再调小火慢慢炖煮，直到大米煮烂成黏稠的粥，将粥盛出等到冷热适中的时候就可以吃了。

代餐粥做法大全？

代餐南瓜粥的做法步骤

步骤 1准备好食材

步骤 2处理南瓜，将南瓜切开，去籽，并切成小块 南瓜很硬，所以要小心手，还有南瓜皮要用瓜皮到削掉！

步骤 3蒸熟南瓜

步骤 4制作糯米浆 等待南瓜的过程中就可以把糯米浆处理好，糯米粉加入牛奶，成浆糊状。 tips：如果不希望最后的代餐包稠乎乎的就多放入一些牛奶，或者少放一些糯米粉，浆糊越稀南瓜羹就越稀，这个大家可以跟根据口感来，但是糯米粉不要放太多，容易让南瓜粥太过粘稠

步骤 5检查南瓜 大概10-15分钟，南瓜就蒸熟了，我们可以用筷子炸一下，看看是否拳术 tips：选择南瓜可以选择沉甸甸的就是熟透的，比较甜哦

步骤 6将南瓜放入搅拌机，充分搅拌成浆糊状。 tips：有些南瓜的水分不够，我们可以自己加点水进去，不要过多就好

步骤 7把糖、南瓜和糯米浆倒入小锅内

步骤 9一定要一直搅拌一直搅拌，否则的话会粘锅，大约煮个2-3分钟就看到煮开了，煮开后再煮2分钟就可以了

步骤 10完成