老年人应 注意 事项

老年人还应该注意饮食习惯,清淡为主,油炸食品少吃，一些老年人喜欢吃保健品，但要选适合自己的天然产品，容易吸收的，有些属于提取物合成的，那种太单一，

作为养老护理员应当知道的安全知识有哪些

1.首先养老护理员要有4心：爱心，仔细，耐心，责任心2.获得劳动部门颁发的养老护理员职业证书3.身体健康，没有沾染病4。为何要加入护理队伍，首先要明确，养老院是为亿万家庭分忧，替天下儿女尽孝的。所以养老护理员应当对养老事业充满豪情，就是为了养老事业奉献1片爱心而来！5.面对老人的不切实际的要求，1定要客观对待，老人1般都很孤僻，需要你多做心理辅导！产生紧急情况，首先要报告养老院领导。积极行动，协助领导处理好应急事件！

老人安全度夏有哪些注意事项

老人安全度夏有哪些注意事项
这位知友，老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节？

食——饮食宜清淡
“天热了，不知道老年人在饮食上应注意什么问题？”读者李女士打来电话咨询。“夏季老年人胃口和消化功能较差，在饮食上要清淡。”河南省人民医院老年临床医学部主任、主任医师王丽霞介绍说，可多吃瓜果、蔬菜及瘦肉、豆制品等，不吃变质食品，以免损伤脾胃。
住——中午要午睡
随着温度升高，很多家庭开始使用空调。王丽霞说，老人的抵抗力不是很强，不要把温度调得太低，否则很容易感冒。一般空调温度保持25℃左右就行。老年人不要长久待在空调屋里，多出去散散步。“夏天，老年人情绪易波动，血压会有所升高，这时候一定要保证充足的睡眠，午睡时间不要少于一小时。”王丽霞提醒说。
动——“夏练三伏”不适宜
王丽霞说，一般在早晨太阳没有出来时或者傍晚太阳下山后，老年人可以出来适当散散步。另外，三伏天不要在烈日下运动，这样容易使血压升高。夏季高温容易诱发中风和脑溢血，老人不要因为一时血压降低随便停药。
乐——打牌勿久坐
夏日，很多老年人喜欢找个凉爽的地方聚在一起打打牌。久坐很伤身体。“老人久坐不动，会导致下肢血液循环不畅，诱发或者加重膝关节退行性病变，患上骨质疏松症。”郑州骨科医院上肢骨科副主任医师何映山介绍，夏日要防止腿部受凉，每隔几十分钟要起来活动一下，促进腿部血液循环。