老年人如何预防脑出血?做好这3方面,别遭罪

老年人出现脑出血的概率高，特别是那些本身血管粥样硬化，血压明显升高的人，在发病过程中大脑血管破裂出血，血液流失之后会对脑膜造成刺激，颅内压升高之后明显的特点就是有呕吐、头晕头痛、意识障碍，这些都是老年人脑出血带来的影响。作为严重威胁 健康 的疾病要从多方面入手做好预防措施，只有保持大脑血管 健康 ，寿命才可以延长。

1、定期检查

老年人出现脑出血的概率高，特别是本身身体 健康 存在问题，有大脑血管的病变更容易导致血管破裂出血。如果可以从定期检查这方面入手了解身体 健康 情况，或许疾病的患病率会下降许多。

很多人本身有身体疾病在发展，各项指标不稳定，但是忽略了身体定期检查的重要性，可能等到病情严重，出现疾病的症状才去就诊，这种情况疾病可能已经持续发展。为了做好预防措施，定期进行身体检查重要，如果有血压，血糖或者血脂升高现象，应该通过稳定控制这些指标来防止血管破裂出血。

2、用药控制慢性疾病

为了有效预防老年人的脑出血，还应该药物治疗的方式来控制某些疾病，通过药物预防达到降低脑出血风险的目的。因为持续高血压是导致脑出血形成的病因，血压过高会导致血管破裂出血。

如果可以通过服用降压药物的方式，将血压稳定控制，脑出血的发病率会降低一些，否则没有坚持用药，血压持续升高很容易导致脑出血形成。

另外，有其他慢性疾病或者动脉粥样硬化等情况都应该通过合理的治疗进行控制，疾病得到改善，脑出血自然不容易出现。

3、正确饮食

通过饮食调节身体也对脑出血有预防作用，已经出现了各项指标不稳定情况，身体存在 健康 问题，应该以清淡合理的饮食为主，人体需要的各类物质及时获取即可。部分容易加速血管病变，影响各项指标稳定的食物尽量少吃，特别是酒精、高脂肪、高胆固醇的食物应该远离。

通过补充足够的营养调节身体，不饱和脂肪酸、维生素、抗氧化物质及时提供对大脑血管有保护作用，可以增加血管弹性，降低脑出血的风险，通过饮食调节同样有明显的效果。

总而言之，为了避免脑出血出现威胁老年人 健康 ，相关的预防措施应该做好。通过以上这方面入手调节身体，可以让脑出血的风险系数降低，否则大脑血管破裂出血，其他并发症出现，老年人的生命 健康 会受威胁。#医联媒体超能团##清风计划#

老人脑溢血怎么办?

老人出现脑出血之后，因为他的机体各方面的抵抗力都是随着下降的，所以他的临床症状表现出来，可能会更糟糕一些，根据脑出血的这种原因，我们给他对症治疗，脑出血他的临床症状就引起一个偏瘫，失语等这些患者会卧床，那么对于长期卧床的病人，我们就要注意一些，预防肺部感染，尿路感染，下肢静脉血栓的形成，所以这些问题我们都是一并要处理的。还有一些老人年龄大了之后，他因为这一次的中风，饮食营养等各方面均不行了，所以说我们都要给他一个内环境的稳定，所以说在饮食营养这方面也同等的重要。
首先应该保证患者呼吸道的通畅，定时翻身，叩背，吸痰，避免引起肺部感染。在患者没有认知的情况下，您们只能给患者做些被动的康复训练，饮食方面应给清淡易消化的软食为主。平时可以给予些香蕉及粗纤维食物。定时翻身，保证床单位清洁、干燥，2小时翻身一次，防止褥疮发生，做好大小便处理。
建议您能带着您的父亲去康复医院，在保证残存肌力的同时尽量减少并发症发生。可以先考虑您父亲做一段时间的高压氧，待到认知较好后做系统的康复训练。

老人脑溢血怎么办 老人脑溢血 应该去医院及时就诊 ，