八个月宝宝粥食谱大全
1.牛肉燕麦粥
食材:绞牛肉泥30g、燕麦20g、水适量
做法:先把燕麦泡一泡,洗干净之后将燕麦粥成燕麦粥;
将绞好的牛肉泥放进燕麦粥里一起煮熟,煮好的牛肉燕麦粥再倒入搅拌机内打碎至糊状,即可给宝宝喂食。
2.鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、三片木耳泡发、小白菜适量、香油少许
做法:先将鸡腿洗干净,去骨之后切成小碎丁,在锅中烧开水,下鸡腿丁焯出血水,煮好之后再倒出来清洗干净;
泡发的木耳和青菜叶切碎,大米淘洗干净,再将鸡腿丁和木耳大米一起放入电饭锅中或者高压锅中,倒入适量水一起煮;
等到熬制好了,打开锅盖放入青菜叶搅拌均匀,再闷三十秒就可盛出,等到温热的时候就可以喂食宝宝了。
3.蔬菜牛肉粥
食材:牛肉泥40g、米饭小半碗、菠菜一颗、肉汤1杯、土豆、胡萝卜小半个
做法:先准备好搅碎的牛肉泥做好准备;
经菠菜和胡萝卜以及土蒸熟捣碎;
再将米饭和蔬菜以及肉末等放入锅内煮,煮开煮粘稠就可以了。
4.蔬菜鱼肉粥
食材:鱼肉30g、胡萝卜小半个、海带清汤1杯、米饭小半碗
做法:先将准备好的鱼肉鱼刺挑选干净,将鱼肉蒸熟并捣碎成泥状;
将胡萝卜洗干净,并用擦菜板擦成碎渣样;
将米饭和海带清汤以及与肉一起倒入锅中煮,煮至粘稠后可以加入一些青菜叶,焖一会儿就可以取出来给宝宝喂食啦。

5.鸡蛋粥
食材:鸡蛋一、2个、胡萝卜小半个、菠菜一颗、米饭小半碗、肉汤一杯
做法:先将胡萝卜和菠菜一起蒸熟剁碎;
再将米饭和肉糖粉以及剁碎的胡萝卜一起倒入锅中一起煮;
等到粥煮开之后,再倒入菠菜一起煮,再倒入搅拌好的鸡蛋倒入锅内煮成鸡蛋花,等到粘稠状态后便可起锅,晾一会儿后再给宝宝吃。
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http://www.suanming3.com/zgjm/show-7280.html
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