冬天该预防哪些疾病

■防高血压、冠心病及中风 ■防慢性支气管炎 ■防忧郁症 ■防流脑和腮腺炎 ■糖尿病人做好下肢保暖

儿童冬季疾病如何预防？

其实，仅仅是勤洗手也不够，如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作，比如洗把脸或冲个澡，那么对宝宝来说将更为安全

怎么注意预防冬季肉鸽的疾病？

鸽舍及食饮用具要定期用5%的来苏儿或0. 3%的高锰 酸钾或百毒杀(按说明使用）消毒。冬季昼夜温差大，鸽子容 易患感冒，可用土霉素、扑热息痛每次各服1/2片、1/4片防 治，雏鸽酌减。每日2次，连服3〜5天。幼鸽念珠菌病可采用制霉菌素防治，大鸽每次服1/2 片，雏鸽1/4片，每日2次，连服3〜5天。肉鸽霉形体病可用红霉素0.02%、泰乐菌素0.08%对 水饮用，连用3〜5天。(5)经常细心观察鸽群，发现病鸽，要及时隔离饲养，对症治疗。

冬季要怎么预防心脑血管疾病？

  防寒保暖

血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要特别注意保暖。大风降温时，要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。

合理饮食

饮食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类。
  食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。

坚持锻炼

心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
  

调畅情志

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。

戒烟少酒

吸烟是造成心脑血管疾病的重要因素，应绝对戒烟。
  少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

定期体检

老年人应在入冬前做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测，尤其在有各种刺激因素时（如情绪的变化、运动量的变化），机体往往处于应激状态更应做详细检查。
  老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液黏滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故要定期监测，根据情况及时调整。