中医调理皮肤美白需要多久时间！

美白不仅跟年经有关，还跟平时的饮食、日常活动和遗传有关。不过皮肤要更新是有一定周期的，一般都要1个月以上。因此美白，除了要让皮肤新陈代谢外，还应该要注意防晒。

中医治疗皮肤病效果好吗?

看情况，中医对症下药，效果最好！
中医对症下药，一般一次见效，多次能除根！

中医美白如何养出好肤色

对症调理是关键怎么吃才能健康白皙，想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品，必需有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了，因为每个人肤色暗沉的状况不同，调理的方法及使用的药材也不同，中医认为当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必需针对不同原因调理体质，才能真正解决肌肤不能美白的根源。如何养出好肤色
血虚的调理面色：惨白或萎黄--如果肤色是属于惨白或是萎黄的，大多属于血虚，这类女性平常会觉得很容易倦怠、头晕，有时也会有心悸。自察：观察舌头，会发现舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。调理：有这种情况可以从补血下手，场上很容易买到的四物产品就很有帮助，不过留意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能，同时也可以再加上黄芪或人参帮助行气。常吃红烧鳗的效果不错。 >>自制樱桃膏补气养血抗疲乏宫寒的调理面色：脸色铁青的人肤色其实算白，也是因为缺乏血气，而使得肌肤白得不好看。自察：这类型的女性通常是因为平常吃太多冰冷食物，或是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。调理：必需温经散寒，改善虚寒体质后肤色红润后自然衬出皮肤的白皙，可用肉桂(桂枝)、柎子、乌头、细辛等，简单的食疗则可饮用热的生姜红糖水，而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用，改善好气色。阴血不足的调理面色：皮肤如果粗糙，脸色就会不均匀而斑斑点点，这类型通常是因为阴血不足，内有燥火引发的皮肤易长赘物，要美白就得从滋阴及清内热做起。自察：引起阴虚通常是因为熬夜引起阴虚火旺，这类型也很容易失眠，火旺则容易引起牙龈浮肿，精神常有焦虑及便秘、口干及眼睛酸涩。调理：最好多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火，绿豆和仙草也是很好的清内热食物，食物则建议可吃猪肉或鸭肉来补肾阴。 >>中医教你如何防范黑眼圈养成好习惯，皮肤自然白美白是女性永远不厌倦的话题，美白的培养不是一朝一夕的事情。个人生活作息如果经常熬夜、抽烟，喝咖啡不喝水，使黑色素容易沉淀，再怎样都很难变白。想美白，摄取足够的左旋C和水份是很重要的，左旋维生素C具抗氧化及刺激胶原蛋白功能，Q10能增加血液含氧量、增强心脏机能，而大豆异黄酮、叶酸和维生素B12等补血成份，也让许多手脚冰冷女性改善体质。另外，对抗紫外线(防晒)也是每天必要的功课。小编寄语：美白对女性来说很关键，在中医理论中，肤色是由内在的脏腑调养，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。因此，美白要从内调养才能成为真正美白达人哦。