养生壶食谱其实有很多,做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以,给你介绍一份我前段时间刚“研究”出来的养生食谱吧,我叫它“六红补血养血汤”。
准备好红豆,红芸豆,红皮花生,枸杞,红枣,红糖。
洗净材料,放进小熊养生壶,加入适量的水,选择甜品模式即可,煮好后再加入红糖就可以喝啦。
养生壶食谱里各种汤怎么治?
桂圆莲子红豆汤
功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用,而莲子有养心安神明目、补中养神的功能,两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料:红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g
做法:
1。
白莲子去芯,将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2。养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子,养生壶自动进入95度的保温,当低于95度时,会自动加热到100度,持续30分钟,30分钟后,再次选择加热,再煮30分。
3。调至90度保温档,持续90分钟(程式时间)。
4。这时加入泡好的黑糯米和桂圆,按加热档。30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖,再保温10分钟。
金桔柠檬红茶。
金橘对半切开,柠檬切成薄片,将金橘和冰糖一同放入养生壶中,加水至1500m水位线。
启动水果茶模式,待自动断电后,将大吉岭红茶放入过滤茶篮,焖泡1分钟。
将柠檬片放入茶杯,倒入焖煮好的水果红茶,浸泡半刻即可。
倒出即可饮用。
红薯莲子粥
制作原料:粳米150克、莲子50克、大枣20颗、红薯100克、花生50克
制作步骤:
1。
将红薯去皮切成菱形块,粳米莲子大枣花生洗干净
2。先倒入适量的水,按下“开关”选择“五谷粥”功能
3。水煮沸后,把粳米放进养生壶中
4。半小时后再放入其他材料
5。大约1小时候,放入适量的冰糖,即可饮用
。
有什么好的食谱呢?
小米粥、玉米粥、黑米粥、八宝粥
补血妙招:五红汤 红豆,红枣,枸杞,红皮花生,红糖一起熬 早上喝效果更好。 连续一周补血效果明显
什么是养生壶呢?
养生壶长时间处在高温状态,壶的材质必须在高温下仍能保持性质稳定。虽然众多养生壶都宣称自己耐高温、安全环保,但壶体炸裂、硅胶变形等投诉仍比比皆是。
养生壶的主要组成材料有玻璃、不锈钢、硅胶等,这些材料都要达到安全环保的食用级别。以玻璃为例,市面上的养生壶大多选取国产耐高温高膨硅玻璃,但高膨硅玻璃也有优劣之分,质量差的很容易在高温和冷热骤变的环境中炸裂。
据说全球最好的高膨硅玻璃来自德国肖特公司,肖特公司是一家历史悠久的玻璃制造商,它的产品被广泛应用于食品、实验、航天等领域,具有耐高温、高强度、高硬度、高透光率和抗化学腐蚀等特性。购买养生壶,一定要仔细了解它的材质,一般来说,产品牌进口肖特高膨硅玻璃优于国高膨硅玻璃,而国产品牌又优于国产无牌玻璃。
试想,一个好的保温杯尚且得200元,市面上那些200、300的养生壶的材质基本都难以达标。
目前市面上多数养生壶都是OEM,即代工生产的贴牌产品。
养生壶大热的同时,很多品牌都希望能分得市场一杯羹,于是,一堆未经用心设计、头顶知名品牌的养生壶出现了,其实它们只是简单粗暴地拿代工厂里已生产好的壶贴牌去卖,虽名头很响,但样式雷同、做工粗糙、价格低廉,如您在购买时需细心询问比较,选择一家真正专业、有设计和生产研发能力的厂商。
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