秋季腹泻的窍门有哪些？

秋季是小儿容易发生腹泻的季节。因为腹 泻、呕吐及发烧等可以流失大量液体，所以很容 易引起脱水，这样就加重病情。如果不及时补充 液体，造成严重脱水，还可危及小儿生命。根据 孩子的症状，要是腹泻引起轻度脱水，可以在家 中治疗。不要喝牛奶，但也不要喝白开水，最好 喝有盐味的米汤或糖盐水，可以起到预防脱水的 作用。但家庭治疗期间一定要密切观察病情变 化，如果腹泻次数和量增加，出现频繁呕吐、高烧 不退时，应及时到医院治疗。

秋季洗手的窍门有哪些？

在干燥的秋天,人们通常只关注面部的滋润 护理，却往往忽略了对双手的呵护。在秋季，我 们应该掌握正确的洗手方法，保护双手不受 损伤：

1. 避免频繁洗手，在清洗衣物时，不要让双 手长时间浸泡在水中。

2. 洗手时水温不应过热，否则会破坏手部 表面的皮脂膜，促使角质层更加干燥甚至皲裂， 最佳水温应该在20〜25T之间。

3. 洗手时应选用无刺激性的中性洗手液， 最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等 滋润型护肤成分，尽量不使用肥皂等碱性较强的 清洁用品。

4. 手洗干净后，不能任其自然风干，因为在 干燥的空气中，手部皮肤内的水分，会伴随未擦 干的水分一起蒸发掉。正确的做法是:洗手完 毕，用干净、柔软的毛巾擦手，在皮肤未干时，涂 抹具有保湿功能的护手霜，只有这样才能及时锁 住皮肤内的水分。