怎样制作蜂蜜柚茶？

材料：柚子、冰糖、蜂蜜

1、把柚子放到开水里泡5分钟后,去皮,要尽量薄一些．如果皮上有蜡，就用牙刷沾盐刷一下．

2、把柚子的瓤取出来，白白的那些都不要，太苦．

３．把成块的柚子用手捣碎,要是觉得麻烦，可以用榨汁机．但是榨汁机容易搅得太烂了．将皮切成丝,越细越好啊!

（PS:如果有怕苦的MM,可以把柚子皮丝泡开水里多洗几次,可以去除很大的苦味,但清火的效果可能会差一点）

４．下面就是要用锅炒了,建议用平锅,受热均匀,不容易糊!

（PS: 先放下混合物,不用放水,因为柚子里本来就有很多水,直接放冰糖,依个人喜好!）

最后，应当炒至柚子皮透明,汁较粘稠,就好了!!

最后，只要在出锅晾凉后,放入蜂蜜就可以了。然后找一个密封的容器,一般水果罐头瓶子 就可以了

在冰箱里放上几天,过后就可以一尝美味了!(刚做好的是不能吃的,会很苦）

一定要放上几天 。可以当果酱来吃,或冲水喝,冷水温水均可!——非常有营养!

蜂蜜金桔茶的做法 有什么功效与作用

主料
金桔
300g
冰糖
150g
蜂蜜
100g

辅料
盐
适量
柠檬
半个
纯净水
50g

步骤

1.准备好所有的食材。

2.金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。

3.把金桔一切四瓣，去除金橘核。

4.依次全部做好。

5.把金桔果肉放入搅拌机搅打，不用打得太细腻稍微有些果肉粒就好。

6.把搅打好的金桔果肉倒入锅中。

7.加入纯净水。

8.加入冰糖。

9.开大火加热至沸腾关小火，挤入半个柠檬汁。

10.小火慢慢熬制，边加热边搅拌。

11.差不多25分钟左右金桔已经变透明浓稠关火。

12.微冷凉的金橘酱加入蜂蜜。

13.搅拌均匀冷凉后蜂蜜金桔茶就做好了。

14.然后装入密封瓶中。

15.喝的时候可用热水冲泡即好。

蜂蜜的泡法？

蜂蜜，既然是道地的天然有机食品，常食用，对身体健康当然有益。不过，千 万要记住，在熟成情形下，蜂蜜和多数有机食品一样，愈新鲜活性成分越多，效果 越好。因此，当有人送你，或自购蜂蜜时，应该尽早食用，不要误以为它会愈陈愈 香，更不必急着冷藏起来，否则只有白白损失宝贵成分外，还会加速其结晶，太不 划算。

每天适量吃，并且有恒心天天吃，是食用蜂蜜的正确方法。如果只是随兴 零星食用，仅能满足一时口腹之欲，对身体健康助益十分有限，切记！切记！

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

另外，蜂蜜的成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜相对于桂花蜜的镇静功能最为突出。

常食用蜂蜜，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。

另外，用70%的蜂蜜加热混合30%护肤水(切忌油性)擦拭皮肤，能有效防止秋冬季皮肤干裂。油性皮肤者酌情甚用。

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。对于预防老年人的心血管疾病效果显著。