中老年人脚踝扭伤怎样急救？

扭伤 中老年人在运动养生中经常会出现脚踝扭伤
自我判断伤情
当出现脚踝扭伤应首先判断扭伤程度，若能勉强可以走路则为轻度扭伤。若脚踝活动剧烈疼痛、无法走路、出现肿胀，则为重度扭伤需及时去医院诊治。
正确使用冰敷和热敷
当发出轻度脚踝扭伤大家可以自行冰敷和热敷进行处理，但是需要注意先进行冰敷消肿，24小时后再进行热敷进行活血化瘀。
不要乱揉乱摸
出现脚踝扭伤不要乱揉乱摸，避免扭伤处出现血肿。建议大家在扭伤后48小时后才可进行揉捏。
合理用药 在出现脚踝扭伤初期，不需服用内服药和外敷膏药。在扭伤后期可以适量使用一些跌打药、云南白药、活血膏，促进扭伤处尽快消肿活血。

老人有高血压摔倒了，昏迷，在救护车没来之前，应怎么急救？

第一，不是自己家的别救，救了有纠纷。

第二，是自己家的，速度打120，明确患者情况，家庭地址，并保持手机通畅。然后病人平躺或脚高头低，解开上衣。

其他太专业了，有兴趣可以搜索急救培训视频或者参加急救培训。

婴幼儿及老年人吃饭时发生食物噎食应如何急救？

发生噎食后，如果喝水也不能缓解，就需要家人帮助紧急处理。1 意识尚清醒的病人，可采用立位或坐位，抢救者站住病人的背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位。另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6-10次。（不可伤其肋骨）2 昏迷倒地的病人，应采用仰卧位，抢救者骑跨在病人的髋部，按上法推压、脐上部，使堵塞气管的食物上移并被驱出。如果无效，隔几秒钟后，可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物冲出气道。